頭疼有壓力感冒了怎么處理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_-7lypI

  ***醫(yī)生頭疼怎么辦

• ask_-7lypI

  醫(yī)生你好

• ask_-7lypI

  在嗎

• 石巖巖

  這種情況多久啦

• 石巖巖

  還有沒(méi)有別的癥狀

• ask_-7lypI

  兩天

• 石巖巖

  以前有沒(méi)有高血壓，心臟病，頸椎病

• ask_-7lypI

  壓力大

• ask_-7lypI

  有感冒

• ask_-7lypI

  正常的

• 石巖巖

  最近熬夜多不多

• ask_-7lypI

  的

• ask_-7lypI

  多

• ask_-7lypI

  醫(yī)生在嗎

• 石巖巖

  那你這種情況暫時(shí)還是考慮經(jīng)常熬夜并且睡眠質(zhì)量差導(dǎo)致的植物神經(jīng)紊亂引起的頭疼，建議你還是不要熬夜，最近一段時(shí)間睡前不要喝濃茶，咖啡更不能吃得太飽，睡前的話可以有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)?？梢詿崴菖菽_聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)這些都能夠提高你的睡眠質(zhì)量睡眠質(zhì)量提高以后，一般情況下頭疼都緩解，如果頭疼明顯的時(shí)候可以按摩按摩頭部或者用涼毛巾敷敷頭部，如果頭疼不能忍受可以口服一些非甾體抗炎藥，起到止疼作用，比如對(duì)乙酰氨基酚膠囊，布洛芬緩釋膠囊。

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