癔癥有氣亂竄可能是心理壓力、不良暗示、遺傳因素、腦部神經(jīng)功能異常、性格特質(zhì)等因素,需要針對病因治療,可采取的方法有心理疏導(dǎo)、避免不良暗示、藥物輔助等。
1. 心理壓力:長期處于高強(qiáng)度的工作、生活壓力下,內(nèi)心負(fù)面情緒不斷累積又無法有效釋放,易引發(fā)癔癥出現(xiàn)氣亂竄癥狀??赏ㄟ^與家人朋友傾訴、參加戶外活動、進(jìn)行冥想等方式緩解壓力,放松身心,減輕癥狀。
2. 不良暗示:周圍環(huán)境中的負(fù)面信息、他人的不當(dāng)言語等不良暗示,可能誘發(fā)癔癥發(fā)作。要盡量遠(yuǎn)離不良暗示源,營造積極健康的生活環(huán)境,多接觸正能量的事物,增強(qiáng)自我心理建設(shè)。
3. 遺傳因素:若家族中有癔癥患者,遺傳基因可能使后代患癔癥幾率增加。對于有遺傳傾向的患者,需定期進(jìn)行心理評估,早發(fā)現(xiàn)問題早干預(yù),必要時遵醫(yī)囑服用谷維素片、維生素B1片、安神補(bǔ)腦液等藥物調(diào)節(jié)神經(jīng)。
4. 腦部神經(jīng)功能異常:腦部神經(jīng)遞質(zhì)失衡、神經(jīng)傳導(dǎo)異常等可能導(dǎo)致癔癥發(fā)作。需就醫(yī)進(jìn)行詳細(xì)神經(jīng)功能檢查,根據(jù)結(jié)果遵醫(yī)囑使用甲鈷胺膠囊、胞磷膽堿鈉片、吡拉西坦片等藥物營養(yǎng)神經(jīng),改善神經(jīng)功能。
5. 性格特質(zhì):性格敏感、多疑、情緒化的人更容易患上癔癥。這類患者要注重自我性格塑造,學(xué)習(xí)情緒管理技巧,提高心理承受能力,遇到問題以平和理性心態(tài)應(yīng)對。
日常要保持規(guī)律作息,保證充足睡眠,讓身體和大腦得到充分休息。飲食上多攝入富含營養(yǎng)的食物,增強(qiáng)體質(zhì)。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動鍛煉,如散步、瑜伽等,釋放壓力,調(diào)節(jié)情緒。同時要嚴(yán)格按照醫(yī)生囑咐進(jìn)行治療和復(fù)診,以便及時調(diào)整治療方案。