您好醫(yī)生 我老公想咨詢你一下 年齡33 最近老是喘不過氣來一樣 有股氣礙著 然后失眠也嚴重 最近腦子事情也想的挺多的
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您好醫(yī)生 我老公想咨詢你一下 年齡33 最近老是喘不過氣來一樣 有股氣礙著 然后失眠也嚴重 最近腦子事情也想的挺多的
李成
您好
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您好 我讓我老公自己跟你聊
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麻煩你了 他心事很大
李成
好的
李成
嗯嗯
李成
請問這種情況有多久時間了
李成
以前有這種情況嗎
李成
有什么基礎性疾病嗎
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沒有過
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就是胸口有點沉悶 想深呼吸 深呼吸才舒服 是不是想太多了 然后晚上失眠睡不好 然后越來越惡性循環(huán)
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現(xiàn)在就是只想深呼吸 把氣呼出來 就感覺人舒服一點
李成
其他還有什么不舒服嗎
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重點是幾個晚上沒有好好入睡 導致壓力很大 神情恍惚
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有一點鼻涕
李成
這種情況主要是還是心情不好精神緊張熬夜思慮過多導致的可能性大
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鼻涕有點多最近
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醫(yī)生怎么樣能緩解
李成
有心事的話,可以和家里人多溝通解決
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能不能吃安眠藥
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幾個晚上沒睡了
李成
平時要保持心情舒暢不要思慮過多
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吃一粒有關(guān)系嗎
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真的想睡一覺
李成
可以口服木香順氣丸或者舒肝丸治療
李成
如果實在睡不著可以用安眠藥的
李成
睡前多聽聽音樂放松心情一般經(jīng)過心理調(diào)節(jié)和藥物輔助一般都是可以慢慢恢復的
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好的
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醫(yī)生心肺功能不好
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平時喝點吃點什么好
李成
可以吃蓮子、杏仁、梨、大棗、菠菜、百合、白蘿卜、銀耳等。
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好的
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知道了 謝謝醫(yī)生
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然后養(yǎng)胃的呢
李成
可以吃牛奶,紅薯,小米,山藥等
李成
然后不要吃的過飽
李成
多喝熱水,注意保暖
李成
還有什么需要幫助的嗎
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