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最近頭老是痛。睡眠不好，有什么好的辦法嗎
臨潁縣人民醫(yī)院 超聲診斷科
主治疾?。簝?nèi)科消化道，肝膽，婦科等常見病問診，彩超問診等
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最近頭老是痛。睡眠不好，有什么好的辦法嗎
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最近老是頭痛，睡眠不好
楊東格
你好，請(qǐng)問有沒有受涼感冒？
楊東格
平常有沒有工作勞累壓力過大的情況？
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沒有，就最近才會(huì)這樣
楊東格
如果是這樣的話，建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，晚上睡覺前不喝茶，不喝咖啡，不玩手機(jī)可以熱水泡腳，喝熱牛奶促進(jìn)睡眠質(zhì)量，服用安神補(bǔ)腦液搭配養(yǎng)血清腦顆粒治療
ask_toHZxU
好，謝謝
楊東格
不客氣，感謝您的咨詢，祝您生活愉快，身體健康
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