睡眠質(zhì)量不好會不會頭疼？

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• ask_31lLYg

  睡眠不好，睡不著，睡了半夜起來又睡不著了

• 在線醫(yī)生

  你好，請問白天有沒有頭疼頭暈的情況？

• 在線醫(yī)生

  你好，在嗎

• ask_31lLYg

  在

• ask_31lLYg

  有頭疼

• ask_31lLYg

  白天

• ask_31lLYg

  三十歲頭發(fā)有開始白

• 在線醫(yī)生

  建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，心情愉快，早睡早起，不熬夜，睡覺前不喝茶，不喝咖啡，不玩手機(jī)，可以熱水泡腳，喝熱牛奶促進(jìn)睡眠質(zhì)量，服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理

• ask_31lLYg

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• 在線醫(yī)生

  感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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