晚上老是說夢話怎么回事呀？

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• ask_qjHmeY

  醫(yī)生，您好，請問晚上老是說夢話怎么回事呀？

• 陳世清

  你好

• 陳世清

  有多久了

• ask_qjHmeY

  大概半年左右

• 陳世清

  發(fā)燒嗎

• 陳世清

  飲食怎么樣

• 陳世清

  ？？

• ask_qjHmeY

  總喜歡吃零食，飲食不是很規(guī)律

• 陳世清

  做過啥檢查沒

• 陳世清

  平時對啥藥物食物過敏嗎

• ask_qjHmeY

  沒做過檢查，并沒有對啥藥物過敏

• 陳世清

  平時工作強(qiáng)度大嗎

• 陳世清

  經(jīng)常熬夜嗎

• ask_qjHmeY

  工作壓力比較大，經(jīng)常十二點(diǎn)左右睡

• 陳世清

  夢話的人可以多參加體育鍛煉，特別是睡覺前適量的體育鍛煉能夠幫助放松身心，減少焦慮情緒。調(diào)整緊張的生活，因為如果精神狀態(tài)處于長期緊張狀態(tài)就容易使人說夢話。

• ask_qjHmeY

  哦哦，原來是這樣

• ask_qjHmeY

  那我會多注意的

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