最近失眠頭疼怎么辦？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_yvz4LA

  ***最近失眠頭疼睡不著怎么辦？

• 夏新群

  您好，您出現(xiàn)失眠，頭疼有多長(zhǎng)時(shí)間啦？

• ask_yvz4LA

  有一段時(shí)間

• 夏新群

  最近有熬夜嗎？

• ask_yvz4LA

  也沒(méi)有，就是睡不著

• ask_yvz4LA

  睡不著就成成熬夜了

• ask_yvz4LA

  什么方法解決嗎？還要吃什么藥能緩解嗎？

• 夏新群

  最近的心理壓力大不大？

• ask_yvz4LA

  有點(diǎn)

• 夏新群

  那考慮您頭疼失眠是跟心理壓力大有一定關(guān)系的，頭疼是跟睡眠不足有關(guān)系，建議您一定要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整作息時(shí)間，也要適當(dāng)?shù)臏p輕心理壓力，如果有失眠的情況，夜間可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┕染S素片及安神補(bǔ)腦液，對(duì)改善睡眠質(zhì)量會(huì)有一定的幫助，也可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍?hù)外活動(dòng)的時(shí)間來(lái)鍛煉身體！

• ask_yvz4LA

  好的，謝謝醫(yī)用

• ask_yvz4LA

  生

• 夏新群

  不客氣的，祝您生活愉快！

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容