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最近睡不著怎么回事
臨潁縣人民醫(yī)院 理療科
主治疾病：成人偏癱術(shù)后，骨折術(shù)后，產(chǎn)后康復(fù)，姿態(tài)矯正
ask_d5KqYI
***最近睡不著怎么回事？
徐帥輝
你好多長時間了
ask_d5KqYI
一個星期
徐帥輝
平時從事什么工作的？壓力大嗎？
ask_d5KqYI
嗯，有點
ask_d5KqYI
工作有點不順心
徐帥輝
這種情況可能是您壓力大造成的，建議您不要有太大的壓力，學(xué)會勞逸結(jié)合，另外，睡覺的時候不要想別的事情，睡前可以泡泡腳，喝杯熱牛奶，或聽一下輕音樂，有助于睡眠，如果實在是失眠的話，可以口服安神補腦液
ask_d5KqYI
好的
徐帥輝
嗯嗯，學(xué)會減壓，祝你早日康復(fù)
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