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心理很難受是不是抑郁癥?

我很難受,很壓抑,我想離開…也付出過行動…

ask_841104 2021-09-21 21:59:47

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

段東華 二級心理咨詢師

段東華個人心理工作室   心理咨詢科

主治疾?。簯賽郏橐?,親子,青少年咨詢,職場人際交往等

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_841104

    我很難受,很壓抑,我想離開…也付出過行動…

  • 段東華

    能說說你遇到了什么樣的問題嗎?

  • 段東華

    你現(xiàn)在是多大呀

  • ask_841104

    我不知道

  • ask_841104

    20

  • 段東華

    那你覺得是工作還是上學(xué)呢

  • ask_841104

    工作了

  • 段東華

    現(xiàn)在工作讓你開心嗎

  • ask_841104

    不開心

  • ask_841104

    每天都是行尸走肉

  • 段東華

    哪些地方讓你覺得不開心呢

  • ask_841104

    哪里都開心不起來

  • 段東華

    和我說說是什么原因不開心

  • 段東華

    每天的工作時間是幾個小時

  • ask_841104

    13

  • 段東華

    你已經(jīng)工作幾年了

  • 段東華

    工作時間確實有些長

  • 段東華

    那有沒有想過換一份工作?

  • ask_841104

    一年

  • 段東華

    你是什么畢業(yè)嗎?

  • ask_841104

    我一直在頻繁換工作

  • ask_841104

    高中畢業(yè)

  • 段東華

    一份工作做的最久是幾個月?

  • ask_841104

    5個月

  • 段東華

    是不是覺得工作太辛苦了?

  • ask_841104

    沒有

  • 段東華

    那是什么呢時間太長了

  • 段東華

    以前上學(xué)的時候不也是時間很久嗎

  • ask_841104

    我覺得無趣

  • 段東華

    你都做了些什么樣的工作呢

  • ask_841104

    提不起興趣

  • ask_841104

    辦公室類

  • 段東華

    你覺得是自己提不起興趣情緒比較低落是吧

  • 段東華

    其實這些工作呢,都是比較枯燥的。

  • ask_841104

    不是

  • ask_841104

    去年開始的

  • ask_841104

    我不知道我怎么了

  • ask_841104

    以前不是這樣的

  • 段東華

    其實就是你的情緒出現(xiàn)了一些問題

  • 段東華

    也就是說從開始工作才發(fā)生這樣其實是建議要調(diào)整下自己的一些認(rèn)知

  • ask_841104

    不是

  • 段東華

    對于現(xiàn)在的工作,你肯定有一些想法,只是有的時候不會表達。

  • ask_841104

    我上大學(xué)之前我很開朗一個人

  • 段東華

    這也許和你內(nèi)心深處里面的工作是有一定的差距的。

  • 段東華

    你現(xiàn)在是上大學(xué)了嗎

  • 段東華

    一邊上學(xué)還一邊兼職工作

  • 段東華

    還是因為上大學(xué)之后變得整個人都壓抑了。

  • ask_841104

    從我爸媽開始吵架開始鬧離婚開始我就變得很不像我自己

  • ask_841104

    動不動發(fā)脾氣

  • ask_841104

    失眠,掉發(fā)嚴(yán)重

  • 段東華

    其實對于你父母的離婚,他們在吵架,你肯定有一些想法了

  • ask_841104

    因為她們的吵架,我被迫理解她們,選擇退學(xué)

  • 段東華

    其實呢,你很想維護這個家的完整性,但可能是由于父母之間他們之間的一些恩恩怨怨,所以吵架或者離婚都是你無法控制。

  • 段東華

    其實你被他們影響了很多呀

  • ask_841104

    我一邊和她們說沒事,我也不想讀了,可只有我自己知道我真的很難過

  • 段東華

    但是你要明白你改變不了他們,你只能改變自己

  • 段東華

    其實對于父母的吵架離婚肯定是很難過的呀你肯定那些你希望這個家的完整性

  • 段東華

    所以說你才會有這么多的負(fù)面情緒

  • 段東華

    其實這也是潛意識在幫助你,讓父母意識到你為了他們已經(jīng)做出了很多的改變。

  • ask_841104

    可我真的很難過

  • ask_841104

    為什么她們的錯要我買單

  • ask_841104

    為什么什么都怪我

  • 段東華

    我能理解你,確實是讓一件難過的事情。

  • ask_841104

    我做什么她們都沒有意見沒有建議,可當(dāng)我真的喜歡這件事之后她們又覺得不可以

  • ask_841104

    讓我去放棄

  • ask_841104

    不是一次兩次了

  • ask_841104

    以至于我現(xiàn)在就算面對在喜歡的事情我也不想去做

  • 段東華

    其實你應(yīng)該做自己的

  • ask_841104

    我開始對事情沒有主見

  • 段東華

    不用在乎別人

  • ask_841104

    我做什么她們都罵我

  • ask_841104

    就當(dāng)我真的沒人要的時候出現(xiàn)了一個男孩,他把光帶給了我,

  • ask_841104

    因為他我慢慢的變得稍微好一點

  • ask_841104

    脾氣開始慢慢的收

  • ask_841104

    可是后來也是因為他,我又變得暴躁,變得喜怒無常

  • ask_841104

    我又開始變得不像我自己

  • ask_841104

    我也不知道我怎么了

  • ask_841104

    我自己都不喜歡那樣的自己

  • ask_841104

    我想不然自己發(fā)脾氣不然自己疑神疑鬼

  • ask_841104

    可我還是不受控制

  • ask_841104

    后來他也熬不住了

  • ask_841104

    他也不要我了

  • ask_841104

    光沒有了

  • ask_841104

    我什么都沒有了

  • ask_841104

    家人不理解我

  • ask_841104

    誰都不愛我

  • ask_841104

    我已經(jīng)可有可無了

  • ask_841104

    我現(xiàn)在工作的意義不過是為我弟賺學(xué)費

  • ask_841104

    所以時間長點也好

  • ask_841104

    累死最好

  • ask_841104

    看吧

  • ask_841104

    醫(yī)生都不要我了

  • 段東華

    太抱歉了

  • 段東華

    昨天晚上后來在路上開車就沒有回復(fù)你

  • 段東華

    你要為自己而活

  • 段東華

    雖然現(xiàn)在的你很痛苦,但是我相信你,一定會好起來的

  • 段東華

    要相信自己,一定會有這樣的能力

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