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睡眠不好要怎么去調(diào)整?

晚上睡眠不好,白天沒(méi)有什么精神,然后吃飯也是不怎么樣

ask_etcVco 2021-11-09 22:29:08

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張瑞 主管護(hù)師

臨潁縣第二人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾病:對(duì)子宮肌瘤,婦科炎癥,意外妊娠,孕前咨詢。有獨(dú)到的見(jiàn)解。

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_etcVco

    晚上睡眠不好,白天沒(méi)有什么精神,然后吃飯也是不怎么樣

  • ask_etcVco

    晚上睡覺(jué)睡不安穩(wěn)

  • ask_etcVco

    是什么原因

  • 張瑞

    你好,平時(shí)血壓怎么樣?高不高?

  • 張瑞

    平時(shí)有沒(méi)有貧血?

  • ask_etcVco

    貧血

  • 張瑞

    平時(shí)有沒(méi)有腹脹?有沒(méi)有拉肚子?

  • 張瑞

    平時(shí)工作壓力大不大?

  • 張瑞

    有沒(méi)有經(jīng)常熬夜的習(xí)慣?

  • 張瑞

    最近可以查個(gè)肝功,腎功看看。

  • 張瑞

    平時(shí)不要吃辛辣,刺激性食物。不要吃涼的東西。

  • 張瑞

    查一下血尿常規(guī),糾正貧血。

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