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睡眠質(zhì)量差和什么原因有關(guān)?

最近一段時間睡眠不好,不知道咋回事

ask_rIcdFE 2021-11-03 20:48:46

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

趙世爭 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   普通外科

主治疾?。荷瞄L高血壓病腦出血的手術(shù)及微創(chuàng)治療 急性重度顱腦損傷的治療 慢性硬膜下血腫的手術(shù)治療 常見腦挫傷、創(chuàng)傷性蛛網(wǎng)膜下腔出血、急性硬膜下及硬膜外的手術(shù)治療

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  • ask_rIcdFE

    ***最近一段時間睡眠不好,不知道咋回事?

  • 趙世爭

    你好,多久了?

  • 趙世爭

    經(jīng)常熬夜嗎?

  • ask_rIcdFE

    就是最近一段時間,熬夜了

  • 趙世爭

    壓力大嗎?

  • 趙世爭

    吃過什么藥嗎?

  • ask_rIcdFE

    壓力也有

  • 趙世爭

    吃過什么藥嗎?

  • ask_rIcdFE

    沒吃過

  • 趙世爭

    吃過什么藥嗎?

  • 趙世爭

    建議口服安神補腦液,輔助睡眠,多運動,清淡飲食,避免熬夜勞累,最主要還是自我調(diào)整。

  • ask_rIcdFE

    沒有

  • ask_rIcdFE

    好的,謝謝醫(yī)生!

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