血壓偏高怎么降低血壓？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_UWC59I

  郭醫(yī)生，您好，最近我出現(xiàn)了血壓偏高，想就這方面的問題咨詢一下您。

• 郭茜茜

  請(qǐng)問您血壓最高多高？

• ask_UWC59I

  138的98多點(diǎn)，有時(shí)候比這還高點(diǎn)

• 郭茜茜

  請(qǐng)問服用降壓藥物了么？

• ask_UWC59I

  吃了點(diǎn)，拿藥的時(shí)候，她說(shuō)讓少鹽，可是我最愛吃咸咸的實(shí)物，有點(diǎn)控制不住

• 郭茜茜

  請(qǐng)問服用藥物后血壓正常么？

• ask_UWC59I

  有一點(diǎn)，還不正常，想聽一下您的建議呢

• 郭茜茜

  您的情況需要堅(jiān)持服用降壓藥物，另外注意以下幾點(diǎn)：1.保持良好的心理狀態(tài)，消除緊張和壓抑的心理。2.適當(dāng)休息，保證睡眠，安排合適的運(yùn)動(dòng)。3.外出活動(dòng)和檢查時(shí)應(yīng)有人陪同以防暈倒受傷。4.低脂低鹽飲食，可減輕心臟負(fù)荷，防止水、鈉潴留。

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