腰椎疼痛吃什么藥比較有效？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_RDNWGY

  ***醫(yī)生，最近腰椎疼

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  腰疼多久了？

• ask_RDNWGY

  差不多一個(gè)月了

• 在線醫(yī)生

  有外傷史嗎？

• ask_RDNWGY

  沒(méi)有

• ask_RDNWGY

  是不是坐的時(shí)間太長(zhǎng)了

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常坐嗎？

• ask_RDNWGY

  最近工作比較忙，坐的時(shí)間久一點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  長(zhǎng)期久坐的工作，大部分人都會(huì)有腰部不適的癥狀。平時(shí)應(yīng)多進(jìn)行些運(yùn)動(dòng)，可以倒著走，鍛練腰部肌肉的力量，注意腰部保暖，防止受涼，平時(shí)睡硬扳床，對(duì)腰部健康有好處。

• ask_RDNWGY

  好 謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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