總是睡不著是作息不規(guī)律嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_nBQR_Y

  在嗎大夫，老是睡不著咋回事啊，每天都是這樣的

• 在線醫(yī)生

  你好，大概多久了？

• ask_nBQR_Y

  快一個(gè)月了

• 在線醫(yī)生

  平常飲食作息規(guī)律不？

• ask_nBQR_Y

  正常

• 在線醫(yī)生

  血壓高不高？

• ask_nBQR_Y

  不高

• 在線醫(yī)生

  平常感覺壓力大不？

• ask_nBQR_Y

  不大

• 在線醫(yī)生

  去醫(yī)院做過檢查沒？

• ask_nBQR_Y

  沒

• 在線醫(yī)生

  建議調(diào)整生活作息，鍛煉身體，睡前喝點(diǎn)純牛奶，避免勞累，熬夜，必要時(shí)服用安神補(bǔ)腦液。

• 在線醫(yī)生

  建議先去醫(yī)院做個(gè)頭部核磁共振，看看有沒有問問題

• 在線醫(yī)生

  建議調(diào)整生活作息，鍛煉身體，睡前喝點(diǎn)純牛奶，避免勞累，熬夜，必要時(shí)服用安神補(bǔ)腦液。

• ask_nBQR_Y

  好的謝謝大夫了

展開全部?jī)?nèi)容