睡眠不好脫發(fā)怎么調(diào)理？

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• ask_7KiJ48

  最近這些天睡眠不好，有點(diǎn)脫發(fā)的問(wèn)題！經(jīng)常熬夜

• ask_7KiJ48

  頭發(fā)經(jīng)常掉

• 李曉夢(mèng)

  多久了

• ask_7KiJ48

  半年了

• 李曉夢(mèng)

  有沒(méi)有檢查過(guò)

• ask_7KiJ48

  沒(méi)有

• ask_7KiJ48

  經(jīng)常熬夜的原因嗎

• 李曉夢(mèng)

  有關(guān)系

• ask_7KiJ48

  嗯

• ask_7KiJ48

  有啥建議

• 李曉夢(mèng)

  睡眠不好，經(jīng)常熬夜會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)分泌失調(diào)

• 李曉夢(mèng)

  一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不熬夜按時(shí)睡眠起床，保證充足的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量，必要的情況下可以應(yīng)用一些藥物進(jìn)行調(diào)理，選擇中成藥，比如口服安神補(bǔ)腦液，養(yǎng)血清腦顆粒和心神寧片

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