經(jīng)常脫發(fā)是不是營(yíng)養(yǎng)不良？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_yfbUZM

  ，請(qǐng)問(wèn)一下我最近脫頭發(fā)了，這個(gè)是什么問(wèn)題啊

• 張東霞

  你好，請(qǐng)問(wèn)家里有沒(méi)有前輩遺傳脫發(fā)的情況？

• ask_yfbUZM

  爸媽都沒(méi)脫發(fā)

• 張東霞

  那你平常有沒(méi)有工作勞累壓力過(guò)大？經(jīng)常熬夜生活不規(guī)律的情況？

• ask_yfbUZM

  有的，脫發(fā)主要是發(fā)際線和頭頂

• 張東霞

  正常人一般情況下，每天掉發(fā)50根左右，屬于正?，F(xiàn)象，建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，少吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果和粗糧，多吃紅棗，黑米，阿膠之類補(bǔ)充氣血，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，看看有沒(méi)有好轉(zhuǎn)的情況？

• 張東霞

  祝您生活愉快，身體健康

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