健康咨詢描述: 經(jīng)常掉發(fā),一梳頭發(fā)就掉三四支,、平時梳頭啊、就掉、、一洗澡就掉的特別厲害、、用手縷頭發(fā)的時候就能下來4、5根、、發(fā)根是一個小白點、、每次洗澡都掉,睡覺也調(diào)
想得到的幫助: 怎樣才不會脫發(fā),須要吃什么,不能吃什么
病情分析:
你好親!根據(jù)您的描述,春秋季節(jié)是脫發(fā)嚴(yán)重的季節(jié),請不用擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議平時注意休息,不要熬夜,忌辛辣刺激飲食,垃圾食品,保持心情舒暢,用純植物洗發(fā)水,祝健康美麗!
病情分析:
你好,根據(jù)你的敘述,經(jīng)常掉發(fā),確實好多人會掉頭發(fā),這也是正常情況
指導(dǎo)意見:
減少掉發(fā),可以注意3.4天洗一次發(fā),保持清潔,不要經(jīng)常更換洗發(fā)液,因為頭發(fā)有個適應(yīng)過程,同時注意不要熬夜,保持心態(tài)平和,可以多吃黑色食物,如黑芝麻,黑米,木耳等可以促進長發(fā)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,首先說一下,我們?nèi)梭w每天都會正常的掉頭發(fā)的,它屬于新陳代謝,就想長個一樣,新頭發(fā)的出現(xiàn)就會有舊頭發(fā)的脫落。
指導(dǎo)意見:
平時在洗頭的過程中,避免用手指甲反復(fù)搔抓頭皮,要用手指肚按摩,洗發(fā)露的質(zhì)量適合自己的發(fā)質(zhì),最好是勤換品牌,不要總是用一個牌子。
以上是對“我是13歲女生,為什么經(jīng)常脫發(fā)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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