晚上睡不著是壓力過(guò)大嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Ys8o9k

  晚上睡不著覺該怎么辦該怎么辦啊，有什么別的辦法

• ask_Ys8o9k

  這種情況要怎么辦

• 楊書芳

  你好

• 楊書芳

  請(qǐng)問(wèn)有多長(zhǎng)時(shí)間了

• ask_Ys8o9k

  1 個(gè)月

• 楊書芳

  最近有沒有經(jīng)常熬夜，勞累壓力大的情況

• ask_Ys8o9k

  有

• ask_Ys8o9k

  該怎么辦

• ask_Ys8o9k

  ?

• 楊書芳

  考慮是神經(jīng)衰弱引起的，由于勞累，精神緊張，睡眠差，引起神經(jīng)性失眠

• ask_Ys8o9k

  好的

• ask_Ys8o9k

  那該怎么辦

• 楊書芳

  可以口服氟桂嗪膠囊，或安神補(bǔ)腦液，調(diào)節(jié)神經(jīng)，助眠，避免熬夜，盡量早睡早起，加強(qiáng)身體鍛煉。

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