焦慮,晚上睡不著,壓力太大了,有什么藥物可以治療嗎
ask_MYVZCg
焦慮,晚上睡不著,壓力太大了,有什么藥物可以治療嗎
在線醫(yī)生
你好
在線醫(yī)生
這樣有多久了
ask_MYVZCg
大概一個月了
在線醫(yī)生
有什么壓力嗎
在線醫(yī)生
有沒有經(jīng)常熬夜
在線醫(yī)生
你好
ask_MYVZCg
睡得比較晚
在線醫(yī)生
首先排解壓力,釋放心情,沒有過不去的坎。另外注意晚上睡覺前避免喝咖啡濃茶以及刺激性食物,可以適量運動,熱水泡腳,喝溫牛奶助眠
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