心情不好，頹廢的狀態(tài)想換工作 煩躁怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_jPn6s0

  心情不好，整天就是頹廢的狀態(tài)，想換工作，很煩躁

• ask_jPn6s0

  ？？？

• ask_jPn6s0

  醫(yī)生呢？

• 徐國安

  您好，我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生，很高興為您解疑答惑！

• ask_jPn6s0

  你好

• 徐國安

  具體是由什么原因引起你現(xiàn)在的情緒變化嗎

• ask_jPn6s0

  我想咨詢你工作的事，我感覺就是工作不開心導(dǎo)致我現(xiàn)在神經(jīng)崩潰的

• ask_jPn6s0

  我現(xiàn)在是工地上做資料員，一個(gè)月七千

• 徐國安

  具體工作有哪些不開心呢？

• 徐國安

  這份工作對你有哪些困擾

• ask_jPn6s0

  但是工地上很復(fù)雜，參建單位比較多，關(guān)系錯(cuò)中復(fù)雜

• ask_jPn6s0

  怎么說呢，現(xiàn)在工地這塊行情就是有點(diǎn)黑暗

• 徐國安

  是這樣的，工地環(huán)境比較復(fù)雜

• ask_jPn6s0

  感覺不喜歡這種環(huán)境，很

• ask_jPn6s0

  煩躁

• 徐國安

  有時(shí)候自己的個(gè)性，也會(huì)對自己的工作有一定的影響。也許你的個(gè)性造成你不太適合你目前的工作，所以會(huì)有一些困擾。

• ask_jPn6s0

  是啊

• 徐國安

  根據(jù)您的表達(dá)，請問您的個(gè)性中，是不是對這些比較黑暗的東西不太適應(yīng)？

• ask_jPn6s0

  感覺那些男的玩心機(jī)比女的還厲害

• ask_jPn6s0

  不喜歡這種環(huán)境，很壓抑

• 徐國安

  你的這份工作是一個(gè)比較復(fù)雜的環(huán)境，肯定是各式各類的人都有，相比于其他的工作，可能會(huì)精神壓力會(huì)大一點(diǎn)。

• ask_jPn6s0

  是啊

• 徐國安

  我們說面對一個(gè)壓力，要么去戰(zhàn)斗，要么逃跑。

• ask_jPn6s0

  可是我這里是十八線小縣城

• 徐國安

  如果要去戰(zhàn)斗，那肯定是要自己去適應(yīng)這種環(huán)境，去和別人斗爭。如果是逃跑，那就建議是換一份工作，換一份自己能適應(yīng)比較比較喜歡的工作，壓力就不會(huì)那么大。

• ask_jPn6s0

  其他工作工資都不高

• ask_jPn6s0

  斗爭肯定不會(huì)的

• ask_jPn6s0

  我也只是個(gè)炮灰

• 徐國安

  所以你現(xiàn)在面臨比較矛盾的心態(tài)，一方面是工資的收入還可以，另外一方面自己并不喜歡這一份工作

• ask_jPn6s0

  是啊

• 徐國安

  如果讓你去吃面這一份工作，在不影響心態(tài)的情況下，你覺得自己能處理好嗎？

• 徐國安

  面對，打錯(cuò)字了

• ask_jPn6s0

  處理不好

• ask_jPn6s0

  我只是炮灰，他們都是領(lǐng)導(dǎo)

• 徐國安

  每個(gè)人都有自己處理問題的方式與個(gè)性，有的時(shí)候并不需要被別人的行為或者態(tài)度所左右，你的這份工作，雖然目前的環(huán)境是不太好，但是如果你能形成一個(gè)自己能夠適應(yīng)的工作風(fēng)格，其實(shí)也是可以的，但這個(gè)一般會(huì)比較困難。

• ask_jPn6s0

  在我這找茬都是為了在施工方拿利益

• 徐國安

  你要尋找一個(gè)，既讓自己不那么難受，但是又能繼續(xù)干下去的一種工作方式。

• ask_jPn6s0

  很難啊

• ask_jPn6s0

  真的炮灰到渣渣了

• ask_jPn6s0

  這行太黑暗了

• 徐國安

  有時(shí)候做決定是比較困難的。還是要從內(nèi)心進(jìn)行選擇。收入只是評判一個(gè)工作的一部分，你換其他的工作，也有可能會(huì)有不菲的收入，只要自己好好干。

• 徐國安

  你這個(gè)行業(yè)是這樣的，是比較黑暗。

• ask_jPn6s0

  我就是怕家里反對

• ask_jPn6s0

  我自己巴不得早點(diǎn)離開

• 徐國安

  這份工作即使收入再高，如果你的內(nèi)心感覺不到愉快，你也只是在堅(jiān)持。建議是和家里人協(xié)商一下的，因?yàn)槟隳壳翱隙ㄟ€年輕。找一份自己喜歡的工作，自己內(nèi)心也可以放松一點(diǎn)。

• 徐國安

  但是有一點(diǎn)一定要明白，如果是自己個(gè)性的原因，那是可以從個(gè)性之中慢慢的調(diào)整自己的。

• ask_jPn6s0

  我怕再堅(jiān)持下去會(huì)瘋掉

• 徐國安

  那建議是可以更換一下工作的。

• 徐國安

  每個(gè)工作崗位都有適應(yīng)它的，如果你不能適應(yīng)，那就只能是更換工作

• ask_jPn6s0

  是啊

• 徐國安

  我現(xiàn)在比較擔(dān)心的是，如果你更換一份工作，你是否有信心能夠做好？

• ask_jPn6s0

  只是沒那么黑暗

• 徐國安

  因?yàn)樵诓煌墓ぷ髦?，他有不同的壓力?p>

• ask_jPn6s0

  其他行業(yè)都不會(huì)那么黑暗

• 徐國安

  是這樣的，一般的工作同事關(guān)系都還是比較和諧的，但是也會(huì)有一些關(guān)于工作利益上的事情。

• 徐國安

  工作之中是沒有朋友的，只是有同事關(guān)系，有時(shí)候有利益碰到一些不好的人也會(huì)比較糾結(jié)。

• ask_jPn6s0

  那些至少都是小錢，不會(huì)太過分

• 徐國安

  還有平時(shí)要學(xué)會(huì)尋找一些可以傾訴的人，比如你現(xiàn)在在網(wǎng)上，像我這樣傾訴一下，其實(shí)對你的情緒也是有幫助的，不要總是把事情憋在心里面。

• ask_jPn6s0

  而且我也不想爭什么

• 徐國安

  甚至有的時(shí)候罵出來，或者說大聲的喊兩下，也都可以。

• 徐國安

  可以看出來，你的性格應(yīng)該是比較溫和的，也比較善良。

• ask_jPn6s0

  對啊，在工地上班，沒有一個(gè)朋友

• 徐國安

  我想過一些比較平靜安定的生活，有自己的小圈子。

• 徐國安

  只

• ask_jPn6s0

  對啊

• 徐國安

  你這個(gè)個(gè)性以及脾氣應(yīng)該是很好的。尋找一份合適的工作，相信你的人際關(guān)系也會(huì)不錯(cuò)的。

• ask_jPn6s0

  平平安安過一輩子就夠了

• ask_jPn6s0

  不想賺太多錢，夠用就好

• 徐國安

  是的，這就是你的個(gè)性，平平淡淡就是福，建議是可以和家里人協(xié)商一下，更換一個(gè)自己喜歡的工作的，相信你以后也會(huì)越來越好。

• ask_jPn6s0

  希望溝通順利吧

• 徐國安

  加油吧，你以后會(huì)越來越好的，繼續(xù)保持自己，你這種個(gè)性是很容易獲得幸福的。

• 徐國安

  一定要有信心。

• ask_jPn6s0

  平平淡淡做自己才好啊

• 徐國安

  以后有什么問題也可以繼續(xù)找我的。

• ask_jPn6s0

  好的~謝謝了

• 徐國安

  是這樣的，知足長樂

• 徐國安

  那我關(guān)閉對話啦

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