比較敏感多疑怎么辦？

咨詢(xún)實(shí)錄內(nèi)容

• ask_WR4C7c

  我只要男朋友稍微不理我 我就會(huì)內(nèi)心煩躁易怒 除了他誰(shuí)的話(huà)我都聽(tīng)不進(jìn)去 還老是疑神疑鬼 因?yàn)樗粋€(gè)語(yǔ)氣不好我可能一晚上都睡不著

• 孫軍偉

  您好

• 孫軍偉

  您好，歡迎咨詢(xún)，我是快速問(wèn)醫(yī)生精神心理科合作醫(yī)生_孫軍偉主治醫(yī)師，工號(hào):***，真誠(chéng)為您服務(wù)。

• 孫軍偉

  比較敏感多疑

• 孫軍偉

  性格基礎(chǔ)

• ask_WR4C7c

  你好

• ask_WR4C7c

  沒(méi)錯(cuò)

• 孫軍偉

  嗯嗯

• 孫軍偉

  多長(zhǎng)時(shí)間了，在一起

• ask_WR4C7c

  就內(nèi)心很想釋然一點(diǎn) 我又做不到

• ask_WR4C7c

  一年

• ask_WR4C7c

  就經(jīng)常因?yàn)槲疫@樣敏感多疑吵架

• 孫軍偉

  嗯嗯

• 孫軍偉

  沒(méi)有做到換位思考

• ask_WR4C7c

  這可咋整

• 孫軍偉

  先天性格基礎(chǔ)

• 孫軍偉

  性格使然

• ask_WR4C7c

  我感覺(jué)我跟他在一起一點(diǎn)都不開(kāi)心了

• ask_WR4C7c

  抑郁的感覺(jué)

• 孫軍偉

  嗯

• ask_WR4C7c

  我以前不這樣的

• 孫軍偉

  這樣吧，先測(cè)試一下看看

• 孫軍偉

  抑郁焦慮看看

• ask_WR4C7c

  好 等我

• 孫軍偉

  嗯嗯

• 孫軍偉

  BAI，貝克焦慮自評(píng)量表

• ask_WR4C7c

  27

• 孫軍偉

  嗯嗯

• 孫軍偉

  比較明顯了

• ask_WR4C7c

  有什么好的處理辦法嗎

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  遇事多換位思考一下，鍛煉情商

• 孫軍偉

  試著做情緒的主人

• 孫軍偉

  不要肆意揮霍家人的愛(ài)和寬容

• ask_WR4C7c

  那對(duì)他呢

• ask_WR4C7c

  我就很焦慮他這樣

• ask_WR4C7c

  他其實(shí)沒(méi)什么不對(duì)的

• ask_WR4C7c

  但是我就是覺(jué)得他錯(cuò)了

• 孫軍偉

  就是的

• 孫軍偉

  你多少也有點(diǎn)偏執(zhí)

• ask_WR4C7c

  是的

• 孫軍偉

  執(zhí)著

• ask_WR4C7c

  我不會(huì)抑郁了吧

• ask_WR4C7c

  我的媽呀

• 孫軍偉

  這個(gè)情緒多長(zhǎng)時(shí)間了

• 孫軍偉

  超過(guò)一個(gè)月了嗎

• ask_WR4C7c

  對(duì)

• ask_WR4C7c

  有一段時(shí)間了

• 孫軍偉

  嗯

• ask_WR4C7c

  時(shí)好時(shí)壞

• 孫軍偉

  如果去精神科面診，考慮

• 孫軍偉

  考慮抑郁診斷的

• ask_WR4C7c

  好吧

• 孫軍偉

  不要操之過(guò)急

• 孫軍偉

  試著敞開(kāi)心扉，做情緒的主人

• 孫軍偉

  抑郁情緒緩解之后

• 孫軍偉

  可能也就對(duì)對(duì)象好一些了

• ask_WR4C7c

  好不了

• ask_WR4C7c

  真的

• ask_WR4C7c

  每次都是因?yàn)樗?我才弄的不開(kāi)心

• 孫軍偉

  他性格怎么樣

• ask_WR4C7c

  就是他各種讓我不滿(mǎn)意

• 孫軍偉

  對(duì)你呢

• 孫軍偉

  嗯

• ask_WR4C7c

  我說(shuō)了很多次的事他都不記得

• 孫軍偉

  他愛(ài)作？

• ask_WR4C7c

  不作

• 孫軍偉

  男人，可能是有時(shí)候比較邋遢

• ask_WR4C7c

  他一直都是很隨意的那種

• ask_WR4C7c

  什么都無(wú)所謂

• 孫軍偉

  尤其是

• 孫軍偉

  二人世界

• 孫軍偉

  感覺(jué)隨心所欲

• 孫軍偉

  其實(shí)家庭也是這樣，

• 孫軍偉

  不要搞的劍拔弩張

• 孫軍偉

  都舒服一些就好

• 孫軍偉

  沒(méi)有大是大非原則性問(wèn)題

• 孫軍偉

  就不要斤斤計(jì)較

• ask_WR4C7c

  但是兩個(gè)人在一起圖什么啊 圖他的心意他的態(tài)度

• ask_WR4C7c

  就很多遍的事情

• 孫軍偉

  是的呢

• ask_WR4C7c

  雖然不牽扯到原則性問(wèn)題

• ask_WR4C7c

  但是一次兩次說(shuō)了我也覺(jué)得很煩

• 孫軍偉

  看來(lái)你

• 孫軍偉

  有些厭煩了

• ask_WR4C7c

  我也不高興說(shuō) 他應(yīng)該懂的

• ask_WR4C7c

  我又不是沒(méi)說(shuō)過(guò)

• 孫軍偉

  嗯

• ask_WR4C7c

  有點(diǎn)

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  他有點(diǎn)

• 孫軍偉

  固執(zhí)也是

• 孫軍偉

  不長(zhǎng)記性

• 孫軍偉

  太隨性

• ask_WR4C7c

  對(duì) 我要怎樣 他偏偏不

• 孫軍偉

  互相遷就一下

• ask_WR4C7c

  就是這樣 我動(dòng)不動(dòng)就生氣

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  不要?jiǎng)痈位?p>

• ask_WR4C7c

  就很煩的

• ask_WR4C7c

  真的煩

• 孫軍偉

  對(duì)女性不好

• ask_WR4C7c

  一股氣

• 孫軍偉

  易得病

• 孫軍偉

  你就這么認(rèn)為

• 孫軍偉

  男票是我選的

• 孫軍偉

  我得認(rèn)了

• 孫軍偉

  不然那就。。。。

• 孫軍偉

  是吧

• 孫軍偉

  暗示自己

• ask_WR4C7c

  我暗示自己我覺(jué)得我和他我太虧了…

• ask_WR4C7c

  越想越覺(jué)得他 不值得

• ask_WR4C7c

  可我又很喜歡

• 孫軍偉

  是嗎

• ask_WR4C7c

  又愛(ài)又恨的感覺(jué)

• 孫軍偉

  不是高富帥

• ask_WR4C7c

  高帥

• ask_WR4C7c

  一般般富

• ask_WR4C7c

  就那樣

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  那就不錯(cuò)了

• 孫軍偉

  關(guān)鍵是看潛力

• 孫軍偉

  莫欺少年窮

• ask_WR4C7c

  我知道的

• ask_WR4C7c

  我不圖他什么

• ask_WR4C7c

  他一直這樣我覺(jué)得很累的

• ask_WR4C7c

  次次如此

• ask_WR4C7c

  而且之前他媽媽給他安排過(guò)相親 我們家互相有點(diǎn)看不對(duì)眼的 家里

• ask_WR4C7c

  我媽也給我安排的我沒(méi)去

• 孫軍偉

  嗯

• ask_WR4C7c

  我不知道他去沒(méi)去

• ask_WR4C7c

  他說(shuō)沒(méi)去

• ask_WR4C7c

  但是他家里人要他喊那女的吃飯

• ask_WR4C7c

  我不知道怎么辦

• 孫軍偉

  哦

• 孫軍偉

  你倆現(xiàn)在公開(kāi)了嗎

• ask_WR4C7c

  后來(lái)好多了

• ask_WR4C7c

  早就公開(kāi)了

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  緩和了

• ask_WR4C7c

  他去年中秋來(lái)我家的

• 孫軍偉

  嗯嗯

• ask_WR4C7c

  但是他媽媽現(xiàn)在好多了 上個(gè)月喊我一起吃飯的

• ask_WR4C7c

  可我心里就是不得勁

• ask_WR4C7c

  覺(jué)得不開(kāi)心

• 孫軍偉

  嗯嗯

• 孫軍偉

  沒(méi)有感覺(jué)！

• ask_WR4C7c

  沒(méi)有那種一切順意的感覺(jué)

• 孫軍偉

  嗯嗯

• 孫軍偉

  哪里覺(jué)得別扭

• ask_WR4C7c

  覺(jué)得他家里對(duì)我反應(yīng)平平

• ask_WR4C7c

  就這么久了 一點(diǎn)表示都沒(méi)有

• 孫軍偉

  嗯

• ask_WR4C7c

  也沒(méi)說(shuō)要正式上門(mén)

• 孫軍偉

  不夠熱情

• 孫軍偉

  是不是就是這樣

• ask_WR4C7c

  對(duì)

• 孫軍偉

  性格使然

• ask_WR4C7c

  我媽在哪里很著急

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  嗯

• ask_WR4C7c

  問(wèn)題多了

• 孫軍偉

  男票態(tài)度至關(guān)重要

• 孫軍偉

  他是協(xié)調(diào)

• 孫軍偉

  潤(rùn)滑劑

• ask_WR4C7c

  他說(shuō)我和他媽以后有矛盾不管他的事

• ask_WR4C7c

  讓我該吃吃該喝喝

• ask_WR4C7c

  我說(shuō)婆媳關(guān)系本來(lái)就靠老公維持的

• 孫軍偉

  嗯嗯

• ask_WR4C7c

  老公什么態(tài)度婆婆都看得到的

• ask_WR4C7c

  他不聽(tīng)

• ask_WR4C7c

  他覺(jué)得和他沒(méi)啥事

• 孫軍偉

  是呢

• 孫軍偉

  的確是比較過(guò)了

• 孫軍偉

  不管不顧的話(huà)

• 孫軍偉

  以后可能會(huì)有麻煩

• ask_WR4C7c

  他一直都是這樣的性子

• ask_WR4C7c

  這么久了 她也不在家里做協(xié)調(diào)

• ask_WR4C7c

  我還一直跟我媽夸他

• ask_WR4C7c

  讓我媽?xiě)B(tài)度軟一點(diǎn)

• 孫軍偉

  嗯

• ask_WR4C7c

  就感覺(jué)他什么都不做

• 孫軍偉

  是不是有點(diǎn)媽寶男

• 孫軍偉

  不擔(dān)當(dāng)

• ask_WR4C7c

  我覺(jué)得是的

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  那你考慮清楚的

• 孫軍偉

  你還年輕

• 孫軍偉

  一輩子很長(zhǎng)

• 孫軍偉

  現(xiàn)在不是封建年代

• 孫軍偉

  婚姻戀愛(ài)都自由

• ask_WR4C7c

  哎

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  不要把自己搞抑郁了

• 孫軍偉

  沒(méi)什么可糾結(jié)的

• 孫軍偉

  是吧

• ask_WR4C7c

  也舍不得這樣的感情

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  但是感覺(jué)不對(duì)，也是不行的

• 孫軍偉

  磕磕絆絆

• 孫軍偉

  現(xiàn)在還沒(méi)有結(jié)婚，沒(méi)有孩子

• 孫軍偉

  你想清楚

• ask_WR4C7c

  我對(duì)他感覺(jué)還可以 但是婚姻是兩個(gè)家庭

• ask_WR4C7c

  我覺(jué)得好難

• 孫軍偉

  嗯

• ask_WR4C7c

  可是真的散了我又會(huì)很難過(guò)

• ask_WR4C7c

  我不想再浪費(fèi)時(shí)間重新認(rèn)識(shí)別人了

• 孫軍偉

  他戀愛(ài)應(yīng)該可以

• 孫軍偉

  但是家庭

• 孫軍偉

  婚姻

• 孫軍偉

  的確是需要大家一起努力

• 孫軍偉

  嗯嗯

• 孫軍偉

  那你就試著說(shuō)服自己

• 孫軍偉

  試著改造他吧

• 孫軍偉

  好吧

• ask_WR4C7c

  要能改早改了

• 孫軍偉

  嗯

• ask_WR4C7c

  我才不會(huì)變成現(xiàn)在這樣子

• 孫軍偉

  事在人為

• 孫軍偉

  你倆都有主動(dòng)權(quán)

• 孫軍偉

  總得有人擔(dān)當(dāng)

• ask_WR4C7c

  兩個(gè)脾氣都不好的人怎么過(guò)日子啊

• ask_WR4C7c

  互相不遷就

• 孫軍偉

  嗯

• 孫軍偉

  且行且珍惜的

• ask_WR4C7c

  哎

• ask_WR4C7c

  心累

• 孫軍偉

  嗯嗯

• 孫軍偉

  都是現(xiàn)實(shí)的壓力

• 孫軍偉

  慢慢來(lái)，磨合期

• 孫軍偉

  不要操之過(guò)急

• 孫軍偉

  遵循自己內(nèi)心的感受

• 孫軍偉

  脾氣性格有時(shí)候也是可以改變的

• 孫軍偉

  如果長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法自我緩解，也可以去公立醫(yī)院精神（心理）科面診咨詢(xún)一下， 祝您闔家幸福！諸事順利！

• 孫軍偉

  回聊了哈

• ask_WR4C7c

  好的 謝謝

• 孫軍偉

  不客氣呢

• 孫軍偉

  祝心想事成，愛(ài)情甜蜜！

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容