血壓高壓166低壓108 有熬夜習(xí)慣能不能用養(yǎng)恢復(fù)

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• ask_OkeREU

  我最近去看病，醫(yī)生說我血壓有點兒偏高，高壓166，低壓108，我有經(jīng)常熬夜的習(xí)慣，看能不能用養(yǎng)恢復(fù)唉

• 趙紅運

  你好

• 趙紅運

  在嗎？

• 趙紅運

  以前有沒有這種情況？

• 趙紅運

  您的體重多少？身高多少？

• 趙紅運

  如果以前沒有這種情況，可以先通過飲食運動調(diào)節(jié)，減肥運動鍛煉，不要熬夜，戒煙戒酒，在復(fù)查血糖血壓，血脂，

• 趙紅運

  先調(diào)節(jié)半年看看

• ask_OkeREU

  我體重142斤身高172cm

• ask_OkeREU

  就是最近兩三個月有這些感覺

• 趙紅運

  先減肥運動鍛煉，低鹽低脂飲食調(diào)節(jié)，按時睡覺，保持良好的心態(tài)調(diào)節(jié)一下看看

• 趙紅運

  定期復(fù)查血壓

• 趙紅運

  你父母有高血壓疾病嗎？

• 趙紅運

  可以去心血管內(nèi)科檢查高血壓四項，排除其他繼發(fā)性高血壓

• ask_OkeREU

  我老爸有

• ask_OkeREU

  三高

• 趙紅運

  建議去心血管內(nèi)科檢查一下，排除其他疾病引起的高血壓，就考慮是原發(fā)性高血壓

• ask_OkeREU

  嗯，到時候看看

• 趙紅運

  先飲食運動鍛煉

• ask_OkeREU

  要的

• 趙紅運

  低鹽低脂飲食，多吃蔬菜 ，減減肥

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