學(xué)習(xí)方面壓力大,還有一個(gè)學(xué)校里發(fā)生的事,我跟分心,但又好好學(xué)習(xí)
ask_NDnn1A
學(xué)習(xí)方面壓力大,還有一個(gè)學(xué)校里發(fā)生的事,我跟分心,但又好好學(xué)習(xí)
唐瀟泓
你好!
唐瀟泓
具體講一講
唐瀟泓
咱們一次正式咨詢是50分鐘時(shí)間。你在這里說的每一句話,我都會(huì)為你保密。
ask_NDnn1A
就是我上高中,新高一,然后住校,第一次在外面住,別不適應(yīng)
ask_NDnn1A
最讓我難受的是班里有一個(gè)男生喜歡我
ask_NDnn1A
然后他每次都故意在我周圍走來走去
ask_NDnn1A
還跟班里其他男生起哄什么的
ask_NDnn1A
我特別想好好學(xué)習(xí)
唐瀟泓
嗯
唐瀟泓
我看到你遇到了兩個(gè)問題
ask_NDnn1A
每當(dāng)我做題的時(shí)候
唐瀟泓
一個(gè)是你對(duì)新學(xué)校的適應(yīng)問題。
ask_NDnn1A
我都會(huì)想到他喜歡我什么的
ask_NDnn1A
然后我就做不進(jìn)去
唐瀟泓
嗯
ask_NDnn1A
但是我有特別想好好學(xué)習(xí)
ask_NDnn1A
我就覺得我特別抓狂
ask_NDnn1A
我特別無助
ask_NDnn1A
我就覺得為什么是我
唐瀟泓
第2個(gè)問題是你遇到了喜歡你的男孩子,對(duì)你造成了影響,對(duì)嗎?
ask_NDnn1A
嗯
唐瀟泓
嗯
ask_NDnn1A
而且我也已經(jīng)和他說過好幾遍了
ask_NDnn1A
他總是死皮賴臉
唐瀟泓
你怎么給他說的呢
ask_NDnn1A
我就是我不想在高中談戀愛,我想好好學(xué)習(xí),你也有應(yīng)該好好學(xué)習(xí)
ask_NDnn1A
這是第一次好好跟他說
ask_NDnn1A
然后他還是不該
ask_NDnn1A
改
ask_NDnn1A
還是總在我周圍晃
ask_NDnn1A
我就有跟他說,你這樣我會(huì)越來越討厭你
唐瀟泓
嗯
唐瀟泓
接下來呢
ask_NDnn1A
然后還是繼續(xù),我就特別生氣的說,你在離我遠(yuǎn)點(diǎn)的地方帶著,別在我周圍晃
ask_NDnn1A
讓后他就說,我沒有啊
ask_NDnn1A
我現(xiàn)在一看見他我頭都大
ask_NDnn1A
我其實(shí)可以學(xué)習(xí)的很好
唐瀟泓
嗯
ask_NDnn1A
但是因?yàn)樗偸沁@么影響我
唐瀟泓
那你喜歡他嗎
ask_NDnn1A
我成績被刷下來很多
ask_NDnn1A
我現(xiàn)在一看見他就惡心
ask_NDnn1A
頭都疼
ask_NDnn1A
更別說喜歡他了
ask_NDnn1A
我要是能打他,我要把他打一頓呢
唐瀟泓
那你有明確告訴他,你看見他惡心嗎?
ask_NDnn1A
我怕我這么告訴他,太過分
ask_NDnn1A
他是我有很明確和你明確告訴他,我很討厭他
ask_NDnn1A
我在的學(xué)校的我們區(qū)的一中
ask_NDnn1A
大家都很聰明
ask_NDnn1A
都很努力學(xué)習(xí)
唐瀟泓
嗯
ask_NDnn1A
然后總是這樣
ask_NDnn1A
有那個(gè)不平衡
ask_NDnn1A
我特別不平衡
唐瀟泓
那你沒有明確的說,別人以為你是不好意思呢。
唐瀟泓
你很明確的給誰說過你很討厭他。
ask_NDnn1A
我真我們宿舍的人都說過
唐瀟泓
那你是希望你們宿舍的人能夠傳達(dá)給他嗎?
唐瀟泓
你跟你們宿舍的人說你討厭他,他怎么會(huì)知道呀?
ask_NDnn1A
我在微信上跟他說過我很討厭他
唐瀟泓
為什么沒有勇氣當(dāng)面說呢?
ask_NDnn1A
我們平常也沒有什么交流
ask_NDnn1A
我也總不能突然找他,然后當(dāng)著他的面說,我特別討厭你吧
ask_NDnn1A
醫(yī)生
ask_NDnn1A
你救救我吧
ask_NDnn1A
我現(xiàn)在都快精神分裂了
ask_NDnn1A
當(dāng)我特別想學(xué)習(xí)的氣候,我都會(huì)想到這事
ask_NDnn1A
我都會(huì)特別抓狂
唐瀟泓
那像這樣的情況有告訴爸爸媽媽嗎?當(dāng)你自己覺得不能支撐的時(shí)候,你有沒有尋求其他的什么幫助呢?比方說父母或者老師。
ask_NDnn1A
我不敢和父母說
唐瀟泓
那你敢給誰說呢?
唐瀟泓
或者說你愿意去尋求其他,誰來幫到你呢?
ask_NDnn1A
我只想自己消化了
ask_NDnn1A
不去想
唐瀟泓
那你覺得你自己可以消化嗎
ask_NDnn1A
但是總是控制不住的去想
ask_NDnn1A
我覺得最好的辦法就是自己消化
唐瀟泓
想什么………----?
唐瀟泓
想這個(gè)騷擾你的男生嗎
ask_NDnn1A
不是想這個(gè)男生
ask_NDnn1A
就是想這件事
ask_NDnn1A
可能因?yàn)槲覜]有談過戀愛吧
唐瀟泓
為什么要想這件事呢?這件事是和這個(gè)男生有關(guān)的呀。
ask_NDnn1A
對(duì)呀
ask_NDnn1A
但是我就會(huì)控制不住的去想
ask_NDnn1A
然后就會(huì)覺的學(xué)不進(jìn)去了
ask_NDnn1A
然后就覺得特別對(duì)不起父母
ask_NDnn1A
也對(duì)不起自己
唐瀟泓
所以我覺得你是在想這個(gè)男生呀?
ask_NDnn1A
不是
唐瀟泓
你覺得很愧疚………----?
唐瀟泓
為什么呢
ask_NDnn1A
哎呀,我也不知道怎么說才能跟你說清楚哦
唐瀟泓
不急不急
唐瀟泓
你慢慢說
唐瀟泓
這樣我們才可以一起工作,才能慢慢幫你分析和理清思路。
ask_NDnn1A
就是我們倆一個(gè)班,天天見面,我以前是一個(gè)什么都不知道的書呆子,同學(xué)都知道我是一個(gè)不會(huì)談戀愛的人,就是特別單純的,但是到了高中,因?yàn)檫@件事,我就感覺我找不到以前的學(xué)習(xí)的感覺了
唐瀟泓
嗯
唐瀟泓
你希望自己和以前一樣單純嗎?
ask_NDnn1A
然后每次我做題的時(shí)候,我也不知道怎么回事,就是會(huì)往那件事上想,然后我的腦子就會(huì)一頓亂麻,然后就做不進(jìn)去題,大家都努力的學(xué)習(xí),我就是進(jìn)不去學(xué)習(xí)狀態(tài),我更著急
ask_NDnn1A
我想
ask_NDnn1A
我想找回當(dāng)初的感覺
唐瀟泓
嗯,我們每個(gè)人都是不斷成長變化的。
唐瀟泓
你希望自己找回到過去的感覺
唐瀟泓
卻不希望自己回到過去,對(duì)嗎?
ask_NDnn1A
我想找回自己以前那種學(xué)習(xí)的感覺,學(xué)習(xí)的態(tài)度
ask_NDnn1A
但是我是我特別辛苦才考試?yán)硐氲母咧?,我不想在回初?p>
唐瀟泓
嗯………-理解。
唐瀟泓
但是你到了新高中是一個(gè)新環(huán)境,就會(huì)遇到新的同學(xué),對(duì)嗎?
ask_NDnn1A
對(duì)
ask_NDnn1A
醫(yī)生,要不你罵我
ask_NDnn1A
我倆句吧
ask_NDnn1A
我也覺得會(huì)好受點(diǎn)
唐瀟泓
你為什么要讓我罵你呢
ask_NDnn1A
我就覺得我現(xiàn)在不應(yīng)該想著這事
ask_NDnn1A
我最重要的是學(xué)習(xí)
ask_NDnn1A
你開導(dǎo)開導(dǎo)我吧
唐瀟泓
誰給你樹立的這個(gè)觀念呢
唐瀟泓
不應(yīng)該想這個(gè)事?
唐瀟泓
我就在開導(dǎo)你呀。你沒有感受到嗎
ask_NDnn1A
感受到了感受到了
ask_NDnn1A
然后呢
唐瀟泓
是誰說的
唐瀟泓
這個(gè)年齡就不應(yīng)該想這件事情。
ask_NDnn1A
我自己說的
ask_NDnn1A
我自己這么認(rèn)為的
唐瀟泓
你為什么會(huì)這么認(rèn)為呢
ask_NDnn1A
就是已學(xué)習(xí)為主呀
唐瀟泓
嗯
ask_NDnn1A
我怎么才能不去想這事呢
ask_NDnn1A
醫(yī)生
唐瀟泓
已學(xué)習(xí)為主沒有錯(cuò)
ask_NDnn1A
有什么好方法
唐瀟泓
那是你們這個(gè)年紀(jì)情竇初開也是正常的。
ask_NDnn1A
嗯
ask_NDnn1A
我怎么才能解決我現(xiàn)在一做題就像這樣是
唐瀟泓
所以……
ask_NDnn1A
這件事
唐瀟泓
男女生有相互喜歡是正常的
ask_NDnn1A
然后我怎么才能不去想
唐瀟泓
所以,我問你
ask_NDnn1A
我知道
ask_NDnn1A
但是我怎么才能不去想呢
唐瀟泓
你有心里喜歡的男孩子嗎
ask_NDnn1A
喜歡么好幾年的明星算么
唐瀟泓
算
唐瀟泓
喜歡的那個(gè)明星呢
ask_NDnn1A
王俊凱
ask_NDnn1A
喜歡了4年
唐瀟泓
噢
唐瀟泓
好帥的小伙子
唐瀟泓
喜歡他什么呢
ask_NDnn1A
就是長的好看,然后性格好,還特別努力,就是我喜歡的他都我圖
唐瀟泓
他那些品質(zhì)吸引到你
唐瀟泓
就是我喜歡的他都我圖?什么意思
ask_NDnn1A
努力,謙虛,有禮貌。上進(jìn),
ask_NDnn1A
不是不是
ask_NDnn1A
發(fā)錯(cuò)了
唐瀟泓
嗯
ask_NDnn1A
我喜歡的他都有
唐瀟泓
努力,謙虛。有禮貌,上進(jìn),嗯
唐瀟泓
那你身邊有喜歡的男孩子嗎?
ask_NDnn1A
沒有
ask_NDnn1A
可能就是看見那個(gè)挺帥的會(huì)多看兩眼
唐瀟泓
嗯
唐瀟泓
那這個(gè)喜歡你的男生呢
ask_NDnn1A
我不喜歡的他都我圖
ask_NDnn1A
他都有
ask_NDnn1A
我不喜歡的他都有
唐瀟泓
什么?
ask_NDnn1A
就是他那個(gè)方面我都不喜歡
唐瀟泓
你的意思,他身上沒有你喜歡的任何優(yōu)點(diǎn)是嗎
唐瀟泓
嗯
ask_NDnn1A
是的
唐瀟泓
那你還不愿意明確告訴他對(duì)嗎
ask_NDnn1A
我已經(jīng)很明確告訴他我很不喜歡他了
ask_NDnn1A
但他就是不聽
ask_NDnn1A
只是不是當(dāng)面說
ask_NDnn1A
我當(dāng)面跟他說過,你在離我遠(yuǎn)點(diǎn)的地方呆著,而且當(dāng)時(shí)還特別生氣的說
唐瀟泓
如果你嘗試一下
唐瀟泓
當(dāng)面
唐瀟泓
明確
唐瀟泓
溫柔而又堅(jiān)定的告訴他
唐瀟泓
你看看會(huì)是什么效果
ask_NDnn1A
我不想再去跟他有過多的聯(lián)系了
ask_NDnn1A
我就是想怎么不去想這件事
唐瀟泓
你們在一個(gè)班,抬頭不見低頭見
ask_NDnn1A
而且他也知道我不喜歡他
唐瀟泓
你不去嘗試方面面對(duì),
唐瀟泓
當(dāng)面
唐瀟泓
你也不愿意尋求大人的支持
唐瀟泓
你怎么做到不去想這件事情
ask_NDnn1A
我覺得我和他說了我也會(huì)想這件事呀
ask_NDnn1A
沒什么用啊
唐瀟泓
你沒有做,怎么知道沒有用呢
ask_NDnn1A
我不想跟他有聯(lián)系,我不想看見他
ask_NDnn1A
我更不想跟他說話
唐瀟泓
但是你卻愿意想他呀
ask_NDnn1A
我不愿意想他
ask_NDnn1A
只是控制不住
唐瀟泓
但實(shí)際上你是一直在想他呀
ask_NDnn1A
對(duì)呀
ask_NDnn1A
就是怎么能不想
ask_NDnn1A
有什么好的方法
唐瀟泓
我不是前面教了你方法了嗎?但是你不愿意做呀。
ask_NDnn1A
非的當(dāng)面找她呢
唐瀟泓
所以說心理咨詢是咨訪雙方的工作。而且是需要來訪者大力配合的。
唐瀟泓
我想問你。
ask_NDnn1A
我不想找他我
唐瀟泓
如果你喜歡一個(gè)人就像
唐瀟泓
你喜歡王俊凱一樣。
唐瀟泓
你喜歡的如癡如醉
唐瀟泓
但是人家就給你發(fā)個(gè)微信拒絕你,你是什么感受?
唐瀟泓
這位朋友,咱們時(shí)間已經(jīng)到了啦。
ask_NDnn1A
醫(yī)生
ask_NDnn1A
你在給我10分鐘
唐瀟泓
嗯
ask_NDnn1A
行么
唐瀟泓
可以的,你講
ask_NDnn1A
我好像明白你的意思
ask_NDnn1A
但是我跟他說了,對(duì)我有什么作用的
唐瀟泓
我不知道
ask_NDnn1A
我就會(huì)不去想這件事了么
唐瀟泓
你要做了才知道。
唐瀟泓
那要看你了呢
唐瀟泓
你說我又不是你肚子里頭的蛔蟲,我怎么知道你會(huì)想還是不會(huì)想呢?
ask_NDnn1A
好的吧
唐瀟泓
嗯呢
唐瀟泓
再消化消化哦
唐瀟泓
其實(shí)我們會(huì)有很多種處理方式的,你可以去琢磨嘗試選擇更多的方式來解決你的問題。
ask_NDnn1A
那你再給我提一個(gè)唄
ask_NDnn1A
別的處理方法
唐瀟泓
你能把上面的這些做好,就已經(jīng)很不錯(cuò)了。
唐瀟泓
只有把上面的方法做好的情況下,才可能有新的方法。
ask_NDnn1A
好吧
唐瀟泓
捏了一大堆方法,沒有辦法轉(zhuǎn)化為自己的方法,那都是白搭。
唐瀟泓
那請(qǐng)問你還有其他什么問題嗎
ask_NDnn1A
沒有
唐瀟泓
如果沒有其他什么問題,我就關(guān)閉了。
唐瀟泓
有需要再來。
唐瀟泓
祝你早日走出糾結(jié),祝健康快樂,祝學(xué)業(yè)有成
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