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遇到了喜歡我的男孩子,受到困擾怎么辦?

學(xué)習(xí)方面壓力大,還有一個(gè)學(xué)校里發(fā)生的事,我跟分心,但又好好學(xué)習(xí)

ask_NDnn1A 2020-08-14 22:32:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

唐瀟泓 二級(jí)心理咨詢師

陜西省第二商貿(mào)學(xué)校   心理咨詢科

主治疾病:婚姻情感關(guān)系,親子關(guān)系,睡眠障礙,中高考減壓,青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等心理輔導(dǎo)和疏導(dǎo)等,職場減壓,神經(jīng)癥性問題等

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_NDnn1A

    學(xué)習(xí)方面壓力大,還有一個(gè)學(xué)校里發(fā)生的事,我跟分心,但又好好學(xué)習(xí)

  • 唐瀟泓

    你好!

  • 唐瀟泓

    具體講一講

  • 唐瀟泓

    咱們一次正式咨詢是50分鐘時(shí)間。你在這里說的每一句話,我都會(huì)為你保密。

  • ask_NDnn1A

    就是我上高中,新高一,然后住校,第一次在外面住,別不適應(yīng)

  • ask_NDnn1A

    最讓我難受的是班里有一個(gè)男生喜歡我

  • ask_NDnn1A

    然后他每次都故意在我周圍走來走去

  • ask_NDnn1A

    還跟班里其他男生起哄什么的

  • ask_NDnn1A

    我特別想好好學(xué)習(xí)

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    我看到你遇到了兩個(gè)問題

  • ask_NDnn1A

    每當(dāng)我做題的時(shí)候

  • 唐瀟泓

    一個(gè)是你對(duì)新學(xué)校的適應(yīng)問題。

  • ask_NDnn1A

    我都會(huì)想到他喜歡我什么的

  • ask_NDnn1A

    然后我就做不進(jìn)去

  • 唐瀟泓

  • ask_NDnn1A

    但是我有特別想好好學(xué)習(xí)

  • ask_NDnn1A

    我就覺得我特別抓狂

  • ask_NDnn1A

    我特別無助

  • ask_NDnn1A

    我就覺得為什么是我

  • 唐瀟泓

    第2個(gè)問題是你遇到了喜歡你的男孩子,對(duì)你造成了影響,對(duì)嗎?

  • ask_NDnn1A

  • 唐瀟泓

  • ask_NDnn1A

    而且我也已經(jīng)和他說過好幾遍了

  • ask_NDnn1A

    他總是死皮賴臉

  • 唐瀟泓

    你怎么給他說的呢

  • ask_NDnn1A

    我就是我不想在高中談戀愛,我想好好學(xué)習(xí),你也有應(yīng)該好好學(xué)習(xí)

  • ask_NDnn1A

    這是第一次好好跟他說

  • ask_NDnn1A

    然后他還是不該

  • ask_NDnn1A

  • ask_NDnn1A

    還是總在我周圍晃

  • ask_NDnn1A

    我就有跟他說,你這樣我會(huì)越來越討厭你

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    接下來呢

  • ask_NDnn1A

    然后還是繼續(xù),我就特別生氣的說,你在離我遠(yuǎn)點(diǎn)的地方帶著,別在我周圍晃

  • ask_NDnn1A

    讓后他就說,我沒有啊

  • ask_NDnn1A

    我現(xiàn)在一看見他我頭都大

  • ask_NDnn1A

    我其實(shí)可以學(xué)習(xí)的很好

  • 唐瀟泓

  • ask_NDnn1A

    但是因?yàn)樗偸沁@么影響我

  • 唐瀟泓

    那你喜歡他嗎

  • ask_NDnn1A

    我成績被刷下來很多

  • ask_NDnn1A

    我現(xiàn)在一看見他就惡心

  • ask_NDnn1A

    頭都疼

  • ask_NDnn1A

    更別說喜歡他了

  • ask_NDnn1A

    我要是能打他,我要把他打一頓呢

  • 唐瀟泓

    那你有明確告訴他,你看見他惡心嗎?

  • ask_NDnn1A

    我怕我這么告訴他,太過分

  • ask_NDnn1A

    他是我有很明確和你明確告訴他,我很討厭他

  • ask_NDnn1A

    我在的學(xué)校的我們區(qū)的一中

  • ask_NDnn1A

    大家都很聰明

  • ask_NDnn1A

    都很努力學(xué)習(xí)

  • 唐瀟泓

  • ask_NDnn1A

    然后總是這樣

  • ask_NDnn1A

    有那個(gè)不平衡

  • ask_NDnn1A

    我特別不平衡

  • 唐瀟泓

    那你沒有明確的說,別人以為你是不好意思呢。

  • 唐瀟泓

    你很明確的給誰說過你很討厭他。

  • ask_NDnn1A

    我真我們宿舍的人都說過

  • 唐瀟泓

    那你是希望你們宿舍的人能夠傳達(dá)給他嗎?

  • 唐瀟泓

    你跟你們宿舍的人說你討厭他,他怎么會(huì)知道呀?

  • ask_NDnn1A

    我在微信上跟他說過我很討厭他

  • 唐瀟泓

    為什么沒有勇氣當(dāng)面說呢?

  • ask_NDnn1A

    我們平常也沒有什么交流

  • ask_NDnn1A

    我也總不能突然找他,然后當(dāng)著他的面說,我特別討厭你吧

  • ask_NDnn1A

    醫(yī)生

  • ask_NDnn1A

    你救救我吧

  • ask_NDnn1A

    我現(xiàn)在都快精神分裂了

  • ask_NDnn1A

    當(dāng)我特別想學(xué)習(xí)的氣候,我都會(huì)想到這事

  • ask_NDnn1A

    我都會(huì)特別抓狂

  • 唐瀟泓

    那像這樣的情況有告訴爸爸媽媽嗎?當(dāng)你自己覺得不能支撐的時(shí)候,你有沒有尋求其他的什么幫助呢?比方說父母或者老師。

  • ask_NDnn1A

    我不敢和父母說

  • 唐瀟泓

    那你敢給誰說呢?

  • 唐瀟泓

    或者說你愿意去尋求其他,誰來幫到你呢?

  • ask_NDnn1A

    我只想自己消化了

  • ask_NDnn1A

    不去想

  • 唐瀟泓

    那你覺得你自己可以消化嗎

  • ask_NDnn1A

    但是總是控制不住的去想

  • ask_NDnn1A

    我覺得最好的辦法就是自己消化

  • 唐瀟泓

    想什么………----?

  • 唐瀟泓

    想這個(gè)騷擾你的男生嗎

  • ask_NDnn1A

    不是想這個(gè)男生

  • ask_NDnn1A

    就是想這件事

  • ask_NDnn1A

    可能因?yàn)槲覜]有談過戀愛吧

  • 唐瀟泓

    為什么要想這件事呢?這件事是和這個(gè)男生有關(guān)的呀。

  • ask_NDnn1A

    對(duì)呀

  • ask_NDnn1A

    但是我就會(huì)控制不住的去想

  • ask_NDnn1A

    然后就會(huì)覺的學(xué)不進(jìn)去了

  • ask_NDnn1A

    然后就覺得特別對(duì)不起父母

  • ask_NDnn1A

    也對(duì)不起自己

  • 唐瀟泓

    所以我覺得你是在想這個(gè)男生呀?

  • ask_NDnn1A

    不是

  • 唐瀟泓

    你覺得很愧疚………----?

  • 唐瀟泓

    為什么呢

  • ask_NDnn1A

    哎呀,我也不知道怎么說才能跟你說清楚哦

  • 唐瀟泓

    不急不急

  • 唐瀟泓

    你慢慢說

  • 唐瀟泓

    這樣我們才可以一起工作,才能慢慢幫你分析和理清思路。

  • ask_NDnn1A

    就是我們倆一個(gè)班,天天見面,我以前是一個(gè)什么都不知道的書呆子,同學(xué)都知道我是一個(gè)不會(huì)談戀愛的人,就是特別單純的,但是到了高中,因?yàn)檫@件事,我就感覺我找不到以前的學(xué)習(xí)的感覺了

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    你希望自己和以前一樣單純嗎?

  • ask_NDnn1A

    然后每次我做題的時(shí)候,我也不知道怎么回事,就是會(huì)往那件事上想,然后我的腦子就會(huì)一頓亂麻,然后就做不進(jìn)去題,大家都努力的學(xué)習(xí),我就是進(jìn)不去學(xué)習(xí)狀態(tài),我更著急

  • ask_NDnn1A

    我想

  • ask_NDnn1A

    我想找回當(dāng)初的感覺

  • 唐瀟泓

    嗯,我們每個(gè)人都是不斷成長變化的。

  • 唐瀟泓

    你希望自己找回到過去的感覺

  • 唐瀟泓

    卻不希望自己回到過去,對(duì)嗎?

  • ask_NDnn1A

    我想找回自己以前那種學(xué)習(xí)的感覺,學(xué)習(xí)的態(tài)度

  • ask_NDnn1A

    但是我是我特別辛苦才考試?yán)硐氲母咧?,我不想在回初?p>

  • 唐瀟泓

    嗯………-理解。

  • 唐瀟泓

    但是你到了新高中是一個(gè)新環(huán)境,就會(huì)遇到新的同學(xué),對(duì)嗎?

  • ask_NDnn1A

    對(duì)

  • ask_NDnn1A

    醫(yī)生,要不你罵我

  • ask_NDnn1A

    我倆句吧

  • ask_NDnn1A

    我也覺得會(huì)好受點(diǎn)

  • 唐瀟泓

    你為什么要讓我罵你呢

  • ask_NDnn1A

    我就覺得我現(xiàn)在不應(yīng)該想著這事

  • ask_NDnn1A

    我最重要的是學(xué)習(xí)

  • ask_NDnn1A

    你開導(dǎo)開導(dǎo)我吧

  • 唐瀟泓

    誰給你樹立的這個(gè)觀念呢

  • 唐瀟泓

    不應(yīng)該想這個(gè)事?

  • 唐瀟泓

    我就在開導(dǎo)你呀。你沒有感受到嗎

  • ask_NDnn1A

    感受到了感受到了

  • ask_NDnn1A

    然后呢

  • 唐瀟泓

    是誰說的

  • 唐瀟泓

    這個(gè)年齡就不應(yīng)該想這件事情。

  • ask_NDnn1A

    我自己說的

  • ask_NDnn1A

    我自己這么認(rèn)為的

  • 唐瀟泓

    你為什么會(huì)這么認(rèn)為呢

  • ask_NDnn1A

    就是已學(xué)習(xí)為主呀

  • 唐瀟泓

  • ask_NDnn1A

    我怎么才能不去想這事呢

  • ask_NDnn1A

    醫(yī)生

  • 唐瀟泓

    已學(xué)習(xí)為主沒有錯(cuò)

  • ask_NDnn1A

    有什么好方法

  • 唐瀟泓

    那是你們這個(gè)年紀(jì)情竇初開也是正常的。

  • ask_NDnn1A

  • ask_NDnn1A

    我怎么才能解決我現(xiàn)在一做題就像這樣是

  • 唐瀟泓

    所以……

  • ask_NDnn1A

    這件事

  • 唐瀟泓

    男女生有相互喜歡是正常的

  • ask_NDnn1A

    然后我怎么才能不去想

  • 唐瀟泓

    所以,我問你

  • ask_NDnn1A

    我知道

  • ask_NDnn1A

    但是我怎么才能不去想呢

  • 唐瀟泓

    你有心里喜歡的男孩子嗎

  • ask_NDnn1A

    喜歡么好幾年的明星算么

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    喜歡的那個(gè)明星呢

  • ask_NDnn1A

    王俊凱

  • ask_NDnn1A

    喜歡了4年

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    好帥的小伙子

  • 唐瀟泓

    喜歡他什么呢

  • ask_NDnn1A

    就是長的好看,然后性格好,還特別努力,就是我喜歡的他都我圖

  • 唐瀟泓

    他那些品質(zhì)吸引到你

  • 唐瀟泓

    就是我喜歡的他都我圖?什么意思

  • ask_NDnn1A

    努力,謙虛,有禮貌。上進(jìn),

  • ask_NDnn1A

    不是不是

  • ask_NDnn1A

    發(fā)錯(cuò)了

  • 唐瀟泓

  • ask_NDnn1A

    我喜歡的他都有

  • 唐瀟泓

    努力,謙虛。有禮貌,上進(jìn),嗯

  • 唐瀟泓

    那你身邊有喜歡的男孩子嗎?

  • ask_NDnn1A

    沒有

  • ask_NDnn1A

    可能就是看見那個(gè)挺帥的會(huì)多看兩眼

  • 唐瀟泓

  • 唐瀟泓

    那這個(gè)喜歡你的男生呢

  • ask_NDnn1A

    我不喜歡的他都我圖

  • ask_NDnn1A

    他都有

  • ask_NDnn1A

    我不喜歡的他都有

  • 唐瀟泓

    什么?

  • ask_NDnn1A

    就是他那個(gè)方面我都不喜歡

  • 唐瀟泓

    你的意思,他身上沒有你喜歡的任何優(yōu)點(diǎn)是嗎

  • 唐瀟泓

  • ask_NDnn1A

    是的

  • 唐瀟泓

    那你還不愿意明確告訴他對(duì)嗎

  • ask_NDnn1A

    我已經(jīng)很明確告訴他我很不喜歡他了

  • ask_NDnn1A

    但他就是不聽

  • ask_NDnn1A

    只是不是當(dāng)面說

  • ask_NDnn1A

    我當(dāng)面跟他說過,你在離我遠(yuǎn)點(diǎn)的地方呆著,而且當(dāng)時(shí)還特別生氣的說

  • 唐瀟泓

    如果你嘗試一下

  • 唐瀟泓

    當(dāng)面

  • 唐瀟泓

    明確

  • 唐瀟泓

    溫柔而又堅(jiān)定的告訴他

  • 唐瀟泓

    你看看會(huì)是什么效果

  • ask_NDnn1A

    我不想再去跟他有過多的聯(lián)系了

  • ask_NDnn1A

    我就是想怎么不去想這件事

  • 唐瀟泓

    你們在一個(gè)班,抬頭不見低頭見

  • ask_NDnn1A

    而且他也知道我不喜歡他

  • 唐瀟泓

    你不去嘗試方面面對(duì),

  • 唐瀟泓

    當(dāng)面

  • 唐瀟泓

    你也不愿意尋求大人的支持

  • 唐瀟泓

    你怎么做到不去想這件事情

  • ask_NDnn1A

    我覺得我和他說了我也會(huì)想這件事呀

  • ask_NDnn1A

    沒什么用啊

  • 唐瀟泓

    你沒有做,怎么知道沒有用呢

  • ask_NDnn1A

    我不想跟他有聯(lián)系,我不想看見他

  • ask_NDnn1A

    我更不想跟他說話

  • 唐瀟泓

    但是你卻愿意想他呀

  • ask_NDnn1A

    我不愿意想他

  • ask_NDnn1A

    只是控制不住

  • 唐瀟泓

    但實(shí)際上你是一直在想他呀

  • ask_NDnn1A

    對(duì)呀

  • ask_NDnn1A

    就是怎么能不想

  • ask_NDnn1A

    有什么好的方法

  • 唐瀟泓

    我不是前面教了你方法了嗎?但是你不愿意做呀。

  • ask_NDnn1A

    非的當(dāng)面找她呢

  • 唐瀟泓

    所以說心理咨詢是咨訪雙方的工作。而且是需要來訪者大力配合的。

  • 唐瀟泓

    我想問你。

  • ask_NDnn1A

    我不想找他我

  • 唐瀟泓

    如果你喜歡一個(gè)人就像

  • 唐瀟泓

    你喜歡王俊凱一樣。

  • 唐瀟泓

    你喜歡的如癡如醉

  • 唐瀟泓

    但是人家就給你發(fā)個(gè)微信拒絕你,你是什么感受?

  • 唐瀟泓

    這位朋友,咱們時(shí)間已經(jīng)到了啦。

  • ask_NDnn1A

    醫(yī)生

  • ask_NDnn1A

    你在給我10分鐘

  • 唐瀟泓

  • ask_NDnn1A

    行么

  • 唐瀟泓

    可以的,你講

  • ask_NDnn1A

    我好像明白你的意思

  • ask_NDnn1A

    但是我跟他說了,對(duì)我有什么作用的

  • 唐瀟泓

    我不知道

  • ask_NDnn1A

    我就會(huì)不去想這件事了么

  • 唐瀟泓

    你要做了才知道。

  • 唐瀟泓

    那要看你了呢

  • 唐瀟泓

    你說我又不是你肚子里頭的蛔蟲,我怎么知道你會(huì)想還是不會(huì)想呢?

  • ask_NDnn1A

    好的吧

  • 唐瀟泓

    嗯呢

  • 唐瀟泓

    再消化消化哦

  • 唐瀟泓

    其實(shí)我們會(huì)有很多種處理方式的,你可以去琢磨嘗試選擇更多的方式來解決你的問題。

  • ask_NDnn1A

    那你再給我提一個(gè)唄

  • ask_NDnn1A

    別的處理方法

  • 唐瀟泓

    你能把上面的這些做好,就已經(jīng)很不錯(cuò)了。

  • 唐瀟泓

    只有把上面的方法做好的情況下,才可能有新的方法。

  • ask_NDnn1A

    好吧

  • 唐瀟泓

    捏了一大堆方法,沒有辦法轉(zhuǎn)化為自己的方法,那都是白搭。

  • 唐瀟泓

    那請(qǐng)問你還有其他什么問題嗎

  • ask_NDnn1A

    沒有

  • 唐瀟泓

    如果沒有其他什么問題,我就關(guān)閉了。

  • 唐瀟泓

    有需要再來。

  • 唐瀟泓

    祝你早日走出糾結(jié),祝健康快樂,祝學(xué)業(yè)有成

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