一直感覺焦慮緊張怎么緩解 ？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_961233

  醫(yī)生好，我一直感覺焦慮緊張，放松不下來，很苦惱

• 楊鳳英

  為什么呢

• 楊鳳英

  有什么煩心事情發(fā)生嗎？

• ask_961233

  我十八歲，高考前得過中度焦慮抑郁，但沒什么軀體癥狀

• ask_961233

  從今年暑假開始身體總是各種不適

• ask_961233

  一開始總會心慌憋氣，于是去醫(yī)院做了兩次心電圖

• ask_961233

  再后來肋骨周圍有時會疼

• 楊鳳英

  心電圖怎么樣？

• ask_961233

  現(xiàn)在天天頭不舒服，去做了頭部ct說感冒引起篩竇炎，沒什么問題

• ask_961233

  t波改變

• ask_961233

  我天天不舒服，有時候甚至很絕望

• ask_961233

  害怕自己有很重大的病

• 楊鳳英

  考慮還和焦慮癥有關系

• ask_961233

  而且我平時喜歡上***查一些癥狀，然后嚇個不輕

• ask_961233

  一直無法緩解

• 楊鳳英

  什么癥狀

• ask_961233

  比如頭疼啊，右邊肋骨有時候疼一下啊，心不舒服什么的

• ask_961233

  我好害怕

• 楊鳳英

  擔心自己得了絕癥嗎？

• 楊鳳英

  過于害怕，

• ask_961233

  擔心得了白血病什么的

• 楊鳳英

  對

• 楊鳳英

  屬于疑病妄想

• ask_961233

  我說服自己沒事，只是普通難受，但是還是沒用

• ask_961233

  頭疼什么也好不了

• ask_961233

  大夫我怎么辦啊，我好苦惱

• 楊鳳英

  治療過嗎

• 楊鳳英

  有多久了？

• ask_961233

  兩個多月

• 楊鳳英

  一直都這樣嗎？

• ask_961233

  9.20開始吃了兩周草酸艾司西泰普蘭，好像這名字

• ask_961233

  一晚一片

• 楊鳳英

  持續(xù)性的吧

• ask_961233

  兩周因為頭疼停藥

• 楊鳳英

  吃了多久了

• ask_961233

  嗯對

• ask_961233

  吃了兩周

• 楊鳳英

  劑量少

• ask_961233

  9.20開始的，吃了兩周，一天一片，晚上吃的

• 楊鳳英

  建議去精神?？漆t(yī)院找醫(yī)生調(diào)理藥物

• 楊鳳英

  不要停藥

• 楊鳳英

  焦慮癥很多都伴隨抑郁癥的表現(xiàn)

• 楊鳳英

  你心煩發(fā)愁嗎

• ask_961233

  嗯

• ask_961233

  也在為大學問題發(fā)愁

• ask_961233

  頭疼也讓我煩躁，不想上學

• ask_961233

  家人很著急，我也更著急，天天

• ask_961233

  很絕望

• 楊鳳英

  對

• 楊鳳英

  一般焦慮抑郁不分家，就像孿生姐妹

• ask_961233

  而且總是想睡覺，不論早上幾點起，中午睡覺才舒服

• ask_961233

  覺很多

• 楊鳳英

  自卑嗎？

• 楊鳳英

  或者自己責怪自己

• 楊鳳英

  感覺天是灰暗的

• ask_961233

  有吧

• ask_961233

  自卑自責不是很嚴重

• 楊鳳英

  做過心理測試嗎

• ask_961233

  做過抑郁和焦慮測試

• ask_961233

  中度的，今年五月左右測得

• ask_961233

  然后就沒做過

• 楊鳳英

  哦哦

• 楊鳳英

  再去醫(yī)院調(diào)理藥物吧

• ask_961233

  藥管用么，我怎么吃了草酸艾斯覺得沒用

• ask_961233

  副作用挺大

• 楊鳳英

  可能是劑量沒有達到治療量

• ask_961233

  大夫，我怎么辦啊，我總是覺得自己有病....

• ask_961233

  我感覺頭疼是不是緊張的

• 楊鳳英

  對

• 楊鳳英

  和焦慮癥有關系

• 楊鳳英

  抑郁癥也會頭疼的

• ask_961233

  天天覺得身體虛弱

• 楊鳳英

  休息怎么樣呢

• 楊鳳英

  害怕有事發(fā)生

• 楊鳳英

  飲食怎么樣

• 楊鳳英

  體重有沒有明顯的減輕

• ask_961233

  而且我現(xiàn)在和男友異地，總是害怕我難受他過不來，有時候感覺他要在身邊陪我的時候會好很多

• ask_961233

  體重一直是八十多斤，從以前就這樣

• 楊鳳英

  嗯，你的心情我可以理解

• 楊鳳英

  多高

• ask_961233

  168

• ask_961233

  特別瘦那種了

• 楊鳳英

  偏瘦

• 楊鳳英

  和抑郁情緒有直接關系

• ask_961233

  去年下半年開始家里運氣不好，事特別多

• ask_961233

  大夫，我好想讓男友回來陪我一陣子，因為他在身邊我會感覺安心很多，但是他在上很厲害的大學課程很緊張，也不好來

• 楊鳳英

  可以找朋友傾訴一下

• ask_961233

  朋友都不明白，不喜歡聽

• 楊鳳英

  家人呢

• ask_961233

  家人覺得我煩，因為爸媽太忙了

• 楊鳳英

  不行就常來找我吧，

• 楊鳳英

  我會一直陪著你，傾聽你的感受

• ask_961233

  謝謝?

• 楊鳳英

  不客氣，

• ask_961233

  我怎么能緩解下緊張情緒啊

• ask_961233

  感覺都不管用了，去個電影院會頭疼，聽歌也會頭疼

• 楊鳳英

  自己聽音樂或者轉(zhuǎn)移注意力

• 楊鳳英

  逛街買自己喜歡的東西

• ask_961233

  但是有時候走路多了會難受

• ask_961233

  我挺想哭的，覺得他們都不理解我

• ask_961233

  上周五過的十八歲生日，因為頭疼感冒什么一點也不開心

• 楊鳳英

  自己過得嗎

• ask_961233

  嗯，算是吧，男友給我郵來一個布娃娃，我就天天抱著去哪都想帶著它，覺得一離開它就難受

• 楊鳳英

  那就好，說明還是很愛你的

• ask_961233

  我現(xiàn)在一天天感覺一點也不開心，我媽因為工作壓力去輸水，因為我這兩天請病假回來不去學校氣的不見我

• ask_961233

  我就在我奶奶家，他們又不理解我的感受

• ask_961233

  我現(xiàn)在也挺自責的，心疼我爸媽，我把他們急成這個樣子

• ask_961233

  我很懷念小時候的時光 ，那時候我們都很開心

• 楊鳳英

  那你更需要振作起來，將來努力賺錢報答父母。

• ask_961233

  但是我覺得我現(xiàn)在身體很虛

• ask_961233

  而且各種擔心生病

• ask_961233

  今年正月很疼我的爺爺因為癌癥和白血病去世了，我懷疑這個陰影是不是沒走出來

• 楊鳳英

  有一定的影響

• ask_961233

  而且我發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在我很任性，以前的我不這樣

• 楊鳳英

  和情緒有關系。

• ask_961233

  大夫，現(xiàn)在有疑病的人多么

• 楊鳳英

  多

• 楊鳳英

  臨床上比較常見

• ask_961233

  這個怎么治療啊

• ask_961233

  我就是想不開嗚嗚

• 楊鳳英

  藥物治療

• 楊鳳英

  心理治療是一方面

• 楊鳳英

  還有什么可以幫到你嗎？

• ask_961233

  就是..我現(xiàn)在該怎么辦

• 楊鳳英

  最好是去醫(yī)院治療

• ask_961233

  看心理么

• 楊鳳英

  精神科也可以

• 楊鳳英

  聽聽精神科專家意見

• 楊鳳英

  好嗎？

• ask_961233

  我不知道我爸怎么想，我爸還想找個心理咨詢師

• 楊鳳英

  嗯，可以

• 楊鳳英

  但是如果病重，單是咨詢是不管的

• 楊鳳英

  因為我也是心理咨詢師，只是實話告訴咱。

• ask_961233

  嗯，我們這邊地方小，心理門診只有一個咨詢師，一次還至少200塊錢

• 楊鳳英

  最好是去正規(guī)的精神專科醫(yī)院

• 楊鳳英

  藥物治療還是很有必要的

• ask_961233

  精神科那邊怎么判斷的

• 楊鳳英

  這就不好說了

• 楊鳳英

  就看醫(yī)生水平高低了

• ask_961233

  是交流還是機器檢查

• 楊鳳英

  應該是儀器

• ask_961233

  什么儀器？

• ask_961233

  有點怕

• 楊鳳英

  是微電波，像做彩超一樣

• 楊鳳英

  沒什么異常感覺的

• 楊鳳英

  不用太擔心

• 楊鳳英

  還有什么問題可以幫你解決嗎？

• 楊鳳英

  如果沒有什么問題我先關閉好嗎？

• 楊鳳英

  祝你早日康復哈！

• ask_961233

  那個能檢查什么呀

• 楊鳳英

  這個不好說了，醫(yī)生要根據(jù)你的病情做必要的檢查

• 楊鳳英

  關閉了哈，親

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