莫名心情壓抑哭 盯著一個(gè)東西發(fā)呆是怎么了？

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• ask_r076RA

  莫名心情壓抑，晚上會(huì)莫名奇妙哭，淚點(diǎn)很低，感覺(jué)自己很糟糕 甚至討厭自己… 沒(méi)人在的時(shí)候，會(huì)盯著一個(gè)東西發(fā)呆 … 沒(méi)有想…然后就不知道怎么就開(kāi)始哭

• 尹躍峰

  嗯。有多久了？

• ask_r076RA

  我不知道需不需要去看醫(yī)生 我覺(jué)得只是不想出門 就一個(gè)人呆著

• ask_r076RA

  心情不好是一個(gè)月吧。

• ask_r076RA

  哭是兩個(gè)星期

• ask_r076RA

  這幾天比較嚴(yán)重 是天天都會(huì)哭

• ask_r076RA

  昨晚，現(xiàn)在。

• 尹躍峰

  嗯，以前有過(guò)這樣嗎？

• ask_r076RA

  幾乎沒(méi)有

• ask_r076RA

  我這是怎么了

• 尹躍峰

  那有沒(méi)有過(guò)精力旺盛的時(shí)候？

• ask_r076RA

  前陣子有段時(shí)間 連續(xù)加班

• ask_r076RA

  加到晚上二點(diǎn) 第二天七點(diǎn)多又起來(lái)

• 尹躍峰

  覺(jué)得累嗎？

• ask_r076RA

  大概持續(xù)半個(gè)月

• ask_r076RA

  嗯

• 尹躍峰

  你的情況是抑郁狀態(tài)

• 尹躍峰

  需要去看看的

• ask_r076RA

  然后會(huì)特別覺(jué)得自己丑

• ask_r076RA

  沒(méi)人喜歡

• 尹躍峰

  失戀了？

• ask_r076RA

  會(huì)因?yàn)樘貏e小的事情就偷偷哭

• ask_r076RA

  沒(méi)有失戀

• 尹躍峰

  嗯

• 尹躍峰

  那還是考慮抑郁引起的

• ask_r076RA

  為什么會(huì)突然抑郁

• ask_r076RA

  我之前心態(tài)還挺好

• 尹躍峰

  沒(méi)自信沒(méi)活力不開(kāi)心會(huì)哭

• ask_r076RA

  近一年 家里人一直催我相親

• ask_r076RA

  前陣子有個(gè)好朋友結(jié)婚了

• ask_r076RA

  女的

• ask_r076RA

  突然剩下自己一個(gè)人

• 尹躍峰

  很多原因可以引起的比如生活工作壓力，性格等

• ask_r076RA

  然后我也想到死 晚上的時(shí)候

• ask_r076RA

  然后哭完冷靜下來(lái)

• ask_r076RA

  我又覺(jué)得想不通為什么我那樣想

• ask_r076RA

  覺(jué)得生活好累

• 尹躍峰

  嗯

• ask_r076RA

  嗯？

• ask_r076RA

  我能怎么做嗎

• 尹躍峰

  你的這些情況都是抑郁引起的

• ask_r076RA

  然后呢

• 尹躍峰

  需要去醫(yī)院精神科看

• 尹躍峰

  然后服藥治療就可以好了

• ask_r076RA

  很嚴(yán)重嗎

• ask_r076RA

  我可以自己買藥嗎

• 尹躍峰

  這是處方藥，不可以自己買，而且具體吃法需要醫(yī)生指導(dǎo)

• 尹躍峰

  初級(jí)重度

• ask_r076RA

  然后我天天晚上睡不著

• ask_r076RA

  睡著也會(huì)醒

• ask_r076RA

  白天也不會(huì)補(bǔ)覺(jué)

• ask_r076RA

  初級(jí)重度是什么

• 尹躍峰

  就是剛達(dá)到重度

• 尹躍峰

  睡眠問(wèn)題也是抑郁引起的

• ask_r076RA

  有別的辦法改善嗎

• ask_r076RA

  我不想去看醫(yī)生

• 尹躍峰

  要勇敢的走出去的

• 尹躍峰

  讓自己動(dòng)起來(lái)才可以改善

• ask_r076RA

  還是算了吧

• 尹躍峰

  所以怎樣都需要你出家門的

• 尹躍峰

  你可以出家門口的。相信自己

• ask_r076RA

  我上班就有出去啊

• ask_r076RA

  只是休息和下了班就不想出去了

• 尹躍峰

  把去醫(yī)院當(dāng)成一次上班

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