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晚上不管什么時(shí)候睡早上很早就醒什么原因?

女, 26歲。我最近兩周,不管什么時(shí)候睡覺,第二天很早就醒了,6點(diǎn)左右吧! 不知道為什么,以前不這樣

ask_422005 2016-12-26 19:12:37

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

路杏茹 二級(jí)心理咨詢師

南和縣河郭鄉(xiāng)衛(wèi)生院   心理咨詢科

主治疾?。簯賽刍橐鲎稍儯H子關(guān)系,職場壓力,焦慮失眠,恐艾抑郁

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  • ask_422005

    女, 26歲。我最近兩周,不管什么時(shí)候睡覺,第二天很早就醒了,6點(diǎn)左右吧! 不知道為什么,以前不這樣

  • 路杏茹

    你好

  • ask_422005

  • 路杏茹

    六點(diǎn)醒,醒來之后有什么感覺

  • ask_422005

    突然就醒了。 開始眼睛咔,過會(huì)就不咔。頭腦也清醒,怎么睡也睡不著

  • ask_422005

    也很想睡 睡不著

  • ask_422005

    也沒有想什么事。

  • 路杏茹

    六點(diǎn)生物鐘也該醒了

  • ask_422005

    有時(shí)候比六點(diǎn)還早。

  • ask_422005

    我比如晚上1.2點(diǎn)睡也是5.6點(diǎn)就醒了

  • 路杏茹

    只要醒來之后沒什么不適,白天精神不受影響,那就沒事

  • ask_422005

    天都還沒亮

  • ask_422005

    精神不是太好,比較困乏

  • 路杏茹

    晚上做夢(mèng)嗎

  • ask_422005

    我以前不這樣,睡到7點(diǎn)左右很正常的, 睡晚了的話會(huì)相應(yīng)延長睡覺時(shí)間

  • ask_422005

    做夢(mèng)

  • 路杏茹

    都做了什么夢(mèng)

  • ask_422005

    記得有夢(mèng)到些感情上的事…… 情緒也挺平常的那種。

  • 路杏茹

    感情上的事,最近遇到什么事了嗎

  • ask_422005

    怎么說呢。 沒有什么大事…… 男朋友太忙有時(shí)候會(huì)想想些

  • ask_422005

    認(rèn)識(shí)也不久2個(gè)月多點(diǎn)

  • ask_422005

    不會(huì)是因?yàn)檫@個(gè)吧?

  • 路杏茹

    能說說嗎

  • ask_422005

    說什么

  • ask_422005

    是太忙陪我時(shí)間少,交流時(shí)間比較少…… 但是我覺得也不至于影響到我睡覺哦。

  • 路杏茹

    最近心里想的

  • ask_422005

    對(duì)感情是不是認(rèn)真的呀……

  • 路杏茹

    似乎有些擔(dān)心

  • ask_422005

    擔(dān)心倒不是很擔(dān)心,是有些不好定位。

  • 路杏茹

    似乎一直在克制自己不要多想

  • ask_422005

    不知道怎么說。

  • 路杏茹

    那這樣吧,你好好想想怎么說

  • ask_422005

    那我再觀察幾天。 我在想要不要去開點(diǎn)中藥安安神

  • 路杏茹

    好的,如果有緣再見的話,我們?cè)俳又?p>

  • 路杏茹

    祝你好運(yùn)

  • ask_422005

    謝謝

  • ask_422005

    需不需要開中藥呢

  • 路杏茹

    建議你先不要吃任何藥

  • ask_422005

    好的

  • 路杏茹

    觀察幾天再說

  • 路杏茹

    再見了

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