做什麼事情都沒有動力莫名的想哭什麼原因？

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• ask_2qrrBs

  我最近做什麼事情都沒有動力，也睡不著 ，什麼東西都不想吃，莫名的想哭，也找不上理由，是什麼原因

• 在線醫(yī)生

  你好

• ask_2qrrBs

  嗯

• 在線醫(yī)生

  這種情況多久了

• 在線醫(yī)生

  有什么壓力煩惱影響情緒嗎

• ask_2qrrBs

  一個星期了吧

• ask_2qrrBs

  沒有

• ask_2qrrBs

  以前我很樂觀啊

• 在線醫(yī)生

  你在上中學嗎

• ask_2qrrBs

  最近突然就變成這樣子了

• ask_2qrrBs

  嗯

• 在線醫(yī)生

  一個晚上能睡幾個小時

• ask_2qrrBs

  我學習上沒有什麼壓力

• ask_2qrrBs

  一兩個小時就醒了

• ask_2qrrBs

  睡的也不踏實

• 在線醫(yī)生

  入睡困難還是多夢 早醒

• ask_2qrrBs

  都有

• 在線醫(yī)生

  上午的情緒好些還是下午好些呢

• ask_2qrrBs

  感覺都一樣

• 在線醫(yī)生

  做什么都沒有興趣嗎

• ask_2qrrBs

  嗯

• 在線醫(yī)生

  有緊張不安 擔心什么問題嗎

• ask_2qrrBs

  玩手機也找不到什麼樂趣，和朋友玩也是

• ask_2qrrBs

  沒有

• 在線醫(yī)生

  每天經(jīng)常在家 還是出去玩

• ask_2qrrBs

  經(jīng)常在家

• ask_2qrrBs

  偶爾會出去玩

• 在線醫(yī)生

  身體有什么不舒服嗎

• ask_2qrrBs

  沒有

• 在線醫(yī)生

  初步分析這是輕度抑郁情緒引起的

• ask_2qrrBs

  那..怎么辦

• 在線醫(yī)生

  你現(xiàn)在是放寒假吧

• ask_2qrrBs

  嗯

• ask_2qrrBs

  快可惜了

• ask_2qrrBs

  快開學了

• 在線醫(yī)生

  多參加戶外有氧運動 培養(yǎng)愛好興趣活動 多和周圍人交流溝通 釋放不良情緒

• ask_2qrrBs

  每天都有跑步運動

• ask_2qrrBs

  每天都有做自己喜歡的事情，也有和家人聊天

• ask_2qrrBs

  但依舊這樣子

• 在線醫(yī)生

  白天讓生活充實起來 制定作息時間表 多聽輕音樂

• 在線醫(yī)生

  必要時可以服用抗抑郁藥物調(diào)整一下

• ask_2qrrBs

  我每天都有聽歌釋放自己

• 在線醫(yī)生

  推薦服用解郁安神顆粒

• 在線醫(yī)生

  棗仁安神膠囊

• ask_2qrrBs

  白天也很充實，但是睡眠的時間我控制不了

• 在線醫(yī)生

  服藥調(diào)整效果很好的

• 在線醫(yī)生

  現(xiàn)在看睡眠不足 也會影響情緒的

• ask_2qrrBs

  好的

• ask_2qrrBs

  如果服藥之后還是沒用怎么辦

• 在線醫(yī)生

  棗仁安神膠囊 是中成藥 沒有什么副作用 提高睡眠質(zhì)量

• ask_2qrrBs

  嗯

• ask_2qrrBs

  要是吃藥了睡眠質(zhì)量還是不能提高的話是不是應(yīng)該去醫(yī)院看看

• 在線醫(yī)生

  這兩種是中成藥 如果效果不好可以服用米氮平

• ask_2qrrBs

  好的

• 在線醫(yī)生

  必要時可以去醫(yī)院看看的

• ask_2qrrBs

  嗯

• 在線醫(yī)生

  暫時的情緒波動 不是太大問題 放松情緒 你會好起來的

• 在線醫(yī)生

  祝你健康快樂每一天！

• ask_2qrrBs

  謝謝

• 在線醫(yī)生

  如果需要請指定我為您的私人醫(yī)生，健康顧問，我會全面評估您的具體情況，制定治療指導建議，電話回訪您，您可以免費接聽電話，

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