總是想和現(xiàn)實(shí)不相關(guān)的事情要怎么辦？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_-ucnfU

  喜歡想些與現(xiàn)實(shí)不相關(guān)的，想些不開心的，沒自信，做事有開始，沒結(jié)尾，做事容易放棄，不愛思考，有點(diǎn)拖

• 陳柯文

  你好

• 陳柯文

  一直這樣的嗎

• ask_-ucnfU

  有2年多了吧

• 陳柯文

  以前不這樣嗎

• ask_-ucnfU

  不

• 陳柯文

  嗯，。

• 陳柯文

  失眠不？

• ask_-ucnfU

  那到?jīng)]有

• 陳柯文

  嗯

• 陳柯文

  焦慮，心慌胸悶，氣促，不知所措不？

• ask_-ucnfU

  一醒就會(huì)潛衣識(shí)想與性有關(guān)的

• ask_-ucnfU

  有

• 陳柯文

  與性有關(guān)的？比如呢

• ask_-ucnfU

  想那個(gè)。。。。

• 陳柯文

  這很正常

• 陳柯文

  你是男性

• 陳柯文

  你說我問你的焦慮心慌胸悶，氣促，不知所措，發(fā)抖存在是吧？

• ask_-ucnfU

  有點(diǎn)

• 陳柯文

  嗯，

• 陳柯文

  沒其他不舒服吧？

• ask_-ucnfU

  那到?jīng)]有

• 陳柯文

  嗯

• 陳柯文

  你目前主要是由于自卑，導(dǎo)致的一些容易焦慮，多想

• 陳柯文

  你需要自我改變，建立起自信心

• ask_-ucnfU

  有什么具體的方法了

• 陳柯文

  嗯

• 陳柯文

  這就要您先自我剖析

• 陳柯文

  自卑在哪方面

• 陳柯文

  比如，如果是學(xué)習(xí)不如人，導(dǎo)致自卑，那就需要你更多的努力，笨鳥先飛，每天比別人多進(jìn)步一點(diǎn)，總會(huì)超越他人的時(shí)候，相信超越別人時(shí)，你就會(huì)信心暴漲

• ask_-ucnfU

  不過我不太喜歡思考

• ask_-ucnfU

  總是被別人嘲笑

• 陳柯文

  您必須改變，你想想，自己不改變，怎么會(huì)成功呢

• ask_-ucnfU

  我們?yōu)槭裁匆ξ矣悬c(diǎn)迷茫

• 陳柯文

  人不努力，就會(huì)落后

• ask_-ucnfU

  我感覺堅(jiān)持做一件事好難

• 陳柯文

  所以，你必須去堅(jiān)持

• 陳柯文

  毅力要有

• ask_-ucnfU

  我認(rèn)真練字，不超過3分鐘，心理就會(huì)說不要寫，明天寫，之后就會(huì)浮躁，我寫是寫了，那和前3分鐘寫的，不敢比

• 陳柯文

  嗯

• 陳柯文

  你可以找方法

• 陳柯文

  比如三分鐘不想練了

• 陳柯文

  就心里告訴自己，不練就不能吃飯，甚至你可以找個(gè)人督促你，不練就打你

• ask_-ucnfU

  沒用心啊，很浮躁，那是就會(huì)想被人期負(fù)，自己之后去還會(huì)去，想自己成為有錢的人

• 陳柯文

  嗯

• 陳柯文

  你不努力

• 陳柯文

  怎么可能稱為有錢人

• ask_-ucnfU

  也是

• 陳柯文

  所以，加油吧

• ask_-ucnfU

  謝謝

• 陳柯文

  不用謝

• 陳柯文

  祝福你

• 陳柯文

  努力吧，你會(huì)成功的

• ask_-ucnfU

  謝謝

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