別人盯著我會緊張是什么原因？

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• ask_Y7_z__

  每次做一件事之前腦子就會不停的想做這件事的時候別人盯著感覺自己就會緊張，然后真正做的別人盯著自己做事就緊張，感覺心跳加速，然后還就會手抖，特別是一想到和別人一起吃飯就怕自己手抖，越怕越出現(xiàn)手抖，這是怎么回事

• 陳柯文

  你好

• ask_Y7_z__

  你好

• 陳柯文

  這樣的情況，一直都這樣？還是從什么時候才開始的？

• ask_Y7_z__

  從今年過年開始

• 陳柯文

  只有別人盯著會緊張，自己一個人做事會不會呢？

• ask_Y7_z__

  不會

• 陳柯文

  今年才開始。是經(jīng)歷了什么事嗎

• ask_Y7_z__

  就是和老丈人一起緊張，然后和他吃飯比較緊張，出現(xiàn)手抖之后

• 陳柯文

  那時候是第一次見老丈人是吧？

• ask_Y7_z__

  不是呀，第一次倒是不緊張，

• ask_Y7_z__

  后面結(jié)婚之后

• 陳柯文

  那為什么和他一起緊張呢

• 陳柯文

  你害怕什么呢

• ask_Y7_z__

  結(jié)婚之前在工作方面撒謊，感覺自己有心結(jié)，越來越不敢和他相處

• 陳柯文

  現(xiàn)在是和所有人一起都緊張嗎？

• ask_Y7_z__

  部分人吧

• 陳柯文

  不熟悉的人是吧？

• ask_Y7_z__

  也不是所有人

• 陳柯文

  嗯

• ask_Y7_z__

  熟悉的人也會

• ask_Y7_z__

  陌生人感覺還好

• 陳柯文

  你這個情況我是為你可能主要還是你這個心里有什么心結(jié)，然后你目前的話你可能存在有一些不自信，在某些方面某些事情上面。

• ask_Y7_z__

  是不是恐懼癥

• 陳柯文

  你在做一件事情的時候，別人盯著你你就緊張，這個可能還是你對你所做的，這一件事情不是特別的有把握，不是特別的自信，這樣子的。

• ask_Y7_z__

  是不是恐懼癥

• 陳柯文

  你這個也屬于是恐懼焦慮，有一點傾向于社交恐懼

• ask_Y7_z__

  這個能治嗎

• 陳柯文

  當然能治

• 陳柯文

  你去醫(yī)院找醫(yī)生給你開一點藥。心得安和艾司唑侖

• 陳柯文

  每當在這種出現(xiàn)緊張的時候各吃一片

• 陳柯文

  然后你去你當?shù)卣乙粋€心理醫(yī)生幫助你這個需要幫助你進行一些認知行為治療和暴露療法，系統(tǒng)脫敏療法

• ask_Y7_z__

  哦，我去過醫(yī)院醫(yī)生說我這個屬于大腦神經(jīng)紊亂，是不是真的

• 陳柯文

  給你治療沒嘛？

• ask_Y7_z__

  開了藥沒敢吃

• 陳柯文

  什么藥？

• ask_Y7_z__

  舍曲林和補腦的，還有艾司侖

• 陳柯文

  對的

• 陳柯文

  那藥是對的啊

• 陳柯文

  你怎么不吃呢

• ask_Y7_z__

  吃了兩天感覺昏沉就沒吃了

• ask_Y7_z__

  感覺像喝醉了

• 陳柯文

  你這個就是恐懼焦慮，要吃藥的。

• 陳柯文

  如果你不想吃藥的話，你就找心理醫(yī)生幫你做心理治療吧。

• 陳柯文

  只有這兩種方法。

• ask_Y7_z__

  哦

• ask_Y7_z__

  這是精神病嗎

• 陳柯文

  屬于精神科范疇

• ask_Y7_z__

  哦好吧謝謝

• 陳柯文

  不用謝

• 陳柯文

  希望你積極治療，配合醫(yī)生

• 陳柯文

  可以關(guān)注我

• 陳柯文

  歡迎有問題隨時可以咨詢我

• ask_Y7_z__

  嗯這個病很難治吧

• 陳柯文

  這個很好治的。

• 陳柯文

  別擔心

• ask_Y7_z__

  好吧謝謝啦

• 陳柯文

  不用謝

• 陳柯文

  加油

• 陳柯文

  再見

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