侯醫(yī)生,不好意思昨天沒(méi)按時(shí)聯(lián)系你,出差加班才回來(lái)。我把最近狀況整理了一下,您幫我看看
ask_883492
侯醫(yī)生,不好意思昨天沒(méi)按時(shí)聯(lián)系你,出差加班才回來(lái)。我把最近狀況整理了一下,您幫我看看。
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我用您教我的心理轉(zhuǎn)移法+運(yùn)動(dòng)法來(lái)治療我的問(wèn)題,沒(méi)有吃任何控制心跳的藥物,已經(jīng)有10多天沒(méi)出現(xiàn)心跳加快的情況了。去醫(yī)院體檢各項(xiàng)指標(biāo)也差不多正常,就是要多鍛煉,我也會(huì)按您的醫(yī)囑進(jìn)行循序漸進(jìn)的鍛煉的。 但是最近感覺(jué)心理好像有問(wèn)題,自從心跳好了后,情緒就極度悲觀。渾身不舒服,主要是體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。 1,做什么事情都怕,怕這怕那,然后怕死,一點(diǎn)小毛病就感覺(jué)大病臨頭,一點(diǎn)不舒服是不是就要完了是不是得重疾了,最近順便做了體檢,心臟腦部腹部彩超都做了,無(wú)問(wèn)題。血常規(guī)你也知道的,運(yùn)動(dòng)控制飲食就好,這個(gè)月都有嚴(yán)格在做。而且我也控制不去搜病了。 2,身上總莫名其妙感覺(jué)到疼,一會(huì)兒是頭后面痛幾下左側(cè)痛幾下,一會(huì)兒是胸口肉痛幾下,一會(huì)兒是腿上肌肉痛幾下,一會(huì)是背后肉痛幾下,但是所有的地方有感覺(jué)的時(shí)候,手指按壓均無(wú)痛感,按壓一點(diǎn)異常感都沒(méi),一切正常。 然后就是膝蓋關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)皮膚表面有青色的紋路在皮膚里面,也不痛也不癢,沒(méi)感覺(jué),小腿肚上面有一些條狀突起但是沒(méi)顏色變化,這個(gè)對(duì)健康有影響嗎? 3,就是心理特別消極,大腦完全不受控制,放空后不自覺(jué)想到悲觀的事情,壓力很大,什么買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)背負(fù)巨額債務(wù),一想想以后這些破事就壓力大的喘不過(guò)氣。加上莫名其妙的身體不舒服,心情極度低落,工作也做不好,喜歡的游戲也不愛(ài)玩了,每天都生活在焦慮不安和疑病之中。哎,說(shuō)出來(lái)后感覺(jué)痛快多了。 這種情緒不發(fā)作的時(shí)候,我也能冷靜思考,但是一旦這種情緒起來(lái)后就完全失控了。 去過(guò)本地醫(yī)院就診過(guò),也填過(guò)醫(yī)學(xué)測(cè)試表,醫(yī)生說(shuō)讓我自我調(diào)節(jié),如果調(diào)節(jié)不好就吃文拉法辛緩釋片治療焦慮??墒俏也幌氤运帲恢滥芊駧臀议_(kāi)導(dǎo)下。
侯爭(zhēng)飛
你這些情況的話,我都很理解。
侯爭(zhēng)飛
這個(gè)需要慢慢的。來(lái)調(diào)解。
侯爭(zhēng)飛
我相信你可以的。
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您方便現(xiàn)在電話回訪一下嗎,您是過(guò)來(lái)人想聽(tīng)聽(tīng)您的看法,最近有點(diǎn)鉆死胡同了,想聽(tīng)您分析一下
侯爭(zhēng)飛
可以的
ask_883492
謝謝,我準(zhǔn)備接電話
侯爭(zhēng)飛
就現(xiàn)在您稍等
侯爭(zhēng)飛
早點(diǎn)休息吧
ask_883492
謝謝您,現(xiàn)在我完全想開(kāi)了
ask_883492
我睡覺(jué)了
ask_883492
晚安
侯爭(zhēng)飛
晚安
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