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實(shí)錄
晚上睡不著，心跳特別快，無(wú)法入睡，要高考了
合肥立心精神病醫(yī)院 心理咨詢(xún)科
主治疾?。阂钟舭Y,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,注意力缺陷多動(dòng)癥,躁狂癥,失眠,神經(jīng)官能癥,阿爾茨海默型癡呆,酒精中毒,神經(jīng)衰弱,偏執(zhí)性精神病,厭食癥,小兒多動(dòng)癥,抽動(dòng)穢語(yǔ)癥,肥胖癥
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晚上睡不著，心跳特別快，無(wú)法入睡，要高考了。
林景運(yùn)
您好
林景運(yùn)
請(qǐng)問(wèn)這種情況多久了啊
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一個(gè)星期
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以前也有過(guò)
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不過(guò)也是今年
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就是復(fù)讀了 可能自己也給了自己壓力
林景運(yùn)
整夜睡不著嗎
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也會(huì)睡著
林景運(yùn)
白天心跳快嗎
林景運(yùn)
一般的心跳快多久能緩解？
林景運(yùn)
這高考還有幾個(gè)月?。?p>
林景運(yùn)
可能是你精神壓力太大，精神緊張導(dǎo)致的焦慮表現(xiàn)
林景運(yùn)
如果有時(shí)間可以去醫(yī)院檢查一下心電圖，要是竇性心動(dòng)過(guò)速就不用太緊張。
林景運(yùn)
身體方面注意體育鍛煉，飲食睡眠規(guī)律，勞逸結(jié)合，心理上放松心情，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力學(xué)，會(huì)傾訴苦惱，學(xué)會(huì)釋放壓力，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，做到身心輕松
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