韓主任您好，最近老是心情不好，不知道什么原因呢，請求幫助
在線醫(yī)生
ask_f3yiVE
韓主任您好，最近老是心情不好，不知道什么原因呢，請求幫助
在線醫(yī)生
你好！
在線醫(yī)生
歡迎來訪！
在線醫(yī)生
最近有什么壓力煩惱影響情緒嗎？
在線醫(yī)生
你的睡眠怎么樣？
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睡眠一般般呢，韓主任
ask_f3yiVE
我就是特別容易胡思亂想呢
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沒有壓力和煩惱
在線醫(yī)生
有早醒 然后睡不著嗎
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對的
在線醫(yī)生
入睡困難嗎
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早上大概五六點就醒
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入睡稍微困難
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就是不能瞎想，一瞎想就睡不著呢
在線醫(yī)生
胡思亂想 主要擔心什么
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我的思維就是不能瞎想，一想就停不住呢
在線醫(yī)生
心情不好主要表現(xiàn)在哪個方面
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比如哈，會不會生病啦，會不會有啥不好的事發(fā)生啊，其實沒有呢
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就是瞎想
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主要表現(xiàn)就是不樂觀，不開心，不高興
在線醫(yī)生
控制不住的聯(lián)想吧
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是的
ask_f3yiVE
是的
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控制不住自己的思維
在線醫(yī)生
有悲觀情緒嗎
在線醫(yī)生
對未來怎么看
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啥是悲觀情緒呢？
ask_f3yiVE
對未來不確定呢
在線醫(yī)生
感覺生活有意思嗎
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沒意思呢
在線醫(yī)生
平時容易緊張不安吧
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就是感覺生活沒意思
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緊張不安？？倒沒感覺
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就是容易胡思亂想
在線醫(yī)生
你結婚了嗎
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心情低落
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我結婚了呢
在線醫(yī)生
做什么工作
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辦廠的呢
在線醫(yī)生
夫妻感情還好吧
在線醫(yī)生
效益還好吧
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感情很一般，不算好，但是沒鬧離婚
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還可以呢
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廠里都挺順利的
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各方面都挺正常，而且一年比一年好
在線醫(yī)生
有心慌 頭暈的感覺嗎
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但是我就是不自信
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不知道為啥不自信
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沒有呢
在線醫(yī)生
這種情況多久了
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以前有過頭暈
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現(xiàn)在沒有了
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這種情況時好時壞
在線醫(yī)生
初步分析這是焦慮抑郁情緒引起的
在線醫(yī)生
不是特別嚴重的
在線醫(yī)生
輕度的
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嗯啊
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容易強迫聯(lián)想
在線醫(yī)生
平時做事謹慎嗎
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謹慎的
在線醫(yī)生
要求完美嗎
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是的
在線醫(yī)生
經常檢查鎖門 關電源 嗎
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這倒沒有
在線醫(yī)生
洗手次數(shù)多嗎
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不多呢
在線醫(yī)生
是焦慮抑郁情緒
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嗯啊
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怎么會有的呢
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怕事情發(fā)生
在線醫(yī)生
需要藥物調整 自我調整心態(tài)
在線醫(yī)生
調整一段會好起來的
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嗯啊
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怎么調整呢？
在線醫(yī)生
培養(yǎng)愛好興趣活動，堅持戶外有氧運動 放松情緒
在線醫(yī)生
讓生活充實起來 調動積極情緒
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天天早上散步呢
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我就是沒有愛好興趣活動
在線醫(yī)生
建議服用解郁安神顆粒
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一個都沒有
在線醫(yī)生
丁螺環(huán)酮
在線醫(yī)生
打球 游泳 各種健身活動 有益身心健康
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需要吃多久呢？
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在藥店買嗎？
在線醫(yī)生
大約一兩個月左右
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吃這么久？
在線醫(yī)生
大一點藥店可以買到
在線醫(yī)生
是的 需要時間 慢慢來
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不是說不宜長期服用嗎？
在線醫(yī)生
解郁安神顆粒 一般藥店都有
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吃三天沒有效果就不吃了啊
在線醫(yī)生
丁螺環(huán)酮 需要到大藥房 或者醫(yī)院購買
在線醫(yī)生
如果提前好轉 可以提前減少藥物 停止藥物的
在線醫(yī)生
需要一周以后有效果的
ask_f3yiVE
哦
在線醫(yī)生
不要著急
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可否不吃藥？
在線醫(yī)生
肯定有效果的
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怕有副作用
在線醫(yī)生
配合服藥好轉的更快些
在線醫(yī)生
沒有什么副作用的
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其他有什么方法嗎？
在線醫(yī)生
?？漆t(yī)院有生物反饋治療儀
在線醫(yī)生
還有經顱磁治療儀
在線醫(yī)生
都是物理治療方法
在線醫(yī)生
沒有任何副作用
ask_f3yiVE
我們這好像沒有呢
在線醫(yī)生
需要去比較大的專科醫(yī)院
在線醫(yī)生
建議你還是服用調整吧 沒有什么副作用的
在線醫(yī)生
暫時服用一種解郁安神顆粒 中成藥
ask_f3yiVE
好的，謝謝
ask_f3yiVE
那我自己可以通過什么方法調整調整嗎？
在線醫(yī)生
堅持戶外有氧運動
在線醫(yī)生
轉移注意力 順其自然，隨遇而安
ask_f3yiVE
好的
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