大夫您好,我今年47,這兩年逐漸進(jìn)入更年期,出現(xiàn)明顯更年期癥狀
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大夫您好,我今年47,這兩年逐漸進(jìn)入更年期,出現(xiàn)明顯更年期癥狀
路杏茹
您好,謝謝您的信任。
路杏茹
明顯的更年期癥狀,請(qǐng)問(wèn)都是什么不適呢?
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但除了生理上的癥狀,心理上也很敏感,比如這兩年我總是覺(jué)得不開(kāi)心,主要表現(xiàn)在時(shí)常對(duì)家人不滿,覺(jué)得他們不關(guān)心我
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我現(xiàn)在月經(jīng)失調(diào)快兩年,最近潮熱盜汗明顯,還有胸悶,咽炎咳嗽等
路杏茹
這兩年常常覺(jué)得家人不關(guān)心您了。
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對(duì),而且是定期針對(duì)一個(gè)家人不滿
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比如我老公,我姐,我姐孩子,我爸,
路杏茹
胸悶,盜汗,到醫(yī)院拍過(guò)胸片嗎
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我媽媽前幾年已經(jīng)去世了
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沒(méi)拍,但拍b超,還有激素六項(xiàng)都查過(guò)
路杏茹
那您的孩子對(duì)您關(guān)心嗎?
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我沒(méi)有孩子
路杏茹
哦哦
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沒(méi)要孩子
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所以這幾年還有點(diǎn)敏感,比如一看到我姐姐的孩子對(duì)父母特別關(guān)愛(ài),我就生氣
路杏茹
身體原因嗎,沒(méi)有孩子
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以前不會(huì)這樣
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不是,丁克
路杏茹
嗯嗯
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年輕時(shí)我倆懶得要,覺(jué)得養(yǎng)娃太累
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現(xiàn)在更不想要了
路杏茹
年輕時(shí)選擇了丁克,可現(xiàn)在卻覺(jué)得孤單啦。
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倒也不孤單
ask_167807
就是覺(jué)得看家人總挑剔
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其實(shí)我老公對(duì)我挺關(guān)懷的
路杏茹
總挑剔家人,見(jiàn)不得別人互相關(guān)愛(ài)。
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但我最近這幾年總是時(shí)常針對(duì)一個(gè)家人,輪流看不順眼他們
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對(duì)對(duì),吃醋
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尤其兩年前我媽媽去世后,我還看不慣別人有媽的那種互動(dòng)
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您能理解嗎
路杏茹
是因?yàn)樽约簺](méi)有要孩子,缺失天倫之樂(lè),特別在意別人的那種曬孩子,還有那種秀恩愛(ài)。
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最近這段我就主要看不慣我姐和她娃,覺(jué)得我對(duì)她們付出挺多,其實(shí)他們對(duì)我也挺好,我生日時(shí)剛買(mǎi)了貴重禮物給我,我病了還來(lái)看我,但我跟他們一起旅游,還有回爸爸家聚會(huì)時(shí),總覺(jué)得她們對(duì)我愛(ài)答不理
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是不是我多疑了?
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對(duì),我現(xiàn)在可煩別人曬娃秀恩愛(ài)那種,朋友圈這些我都懶得看
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但我?guī)啄昵安贿@樣
路杏茹
和他們一起旅游,是看到他們一家人其樂(lè)融融,您會(huì)感覺(jué)自己是個(gè)外人,回家看爸爸的時(shí)候,我覺(jué)得他們特別孝敬爸爸。也會(huì)覺(jué)得您沒(méi)有人孝順。
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我是覺(jué)得吧,那個(gè)氣氛,比如我跟他們說(shuō)句話,他們有時(shí)沒(méi)反應(yīng)
路杏茹
幾年前的時(shí)候可能還沒(méi)有在意這種下一代的溫暖。
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但他們互動(dòng)時(shí)就特別融洽
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幾年前我覺(jué)得沒(méi)有這種不融洽
路杏茹
其實(shí)您是特別細(xì)心的。感覺(jué)很細(xì)膩,實(shí)際上他們的融洽確實(shí)是這樣存在的。
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但這兩年我也不知是更年期鬧的還是怎樣
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還有前一陣是對(duì)我爸,總覺(jué)得他不關(guān)心我,我對(duì)他那么照顧,他咳嗽一聲我都問(wèn)寒問(wèn)暖,可我前一陣犯咽炎咳嗽,他從不問(wèn)我
路杏茹
其實(shí)不一定是更年期的問(wèn)題,主要是您這兩年考慮的問(wèn)題有些多了,雖然說(shuō)您不在意,并沒(méi)有覺(jué)得孤單,但您的內(nèi)心還是介意的。
ask_167807
哦,那就不只是更年期問(wèn)題?
ask_167807
我慶幸是跟我老公關(guān)系最近好了
路杏茹
現(xiàn)在有沒(méi)有后悔過(guò)丁克?
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前幾年主要針對(duì)他
ask_167807
到?jīng)]后悔
ask_167807
因?yàn)槲矣X(jué)得我力不從心
路杏茹
那看到別人的小娃娃有沒(méi)有想要抱一抱的感覺(jué)?
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有的
路杏茹
嗯嗯
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我對(duì)我姐女兒就當(dāng)自己娃一樣
ask_167807
但我現(xiàn)在特在意她對(duì)我是不是像對(duì)待她媽媽
路杏茹
其實(shí)您是喜歡孩子的,要不就不會(huì)對(duì)姐姐的孩子那么好。
ask_167807
結(jié)果肯定不一樣然后我就吃醋
ask_167807
是的,然后就心里不開(kāi)心
ask_167807
覺(jué)得我對(duì)她那么好,總給她買(mǎi)禮物
ask_167807
但我理智起來(lái)時(shí)覺(jué)得我跟我姐的付出肯定沒(méi)法比
ask_167807
我連起早貪黑給她做三餐都做不到
路杏茹
他們是血溶于水的親情跟您的自然不一樣,無(wú)論您對(duì)他多好,永遠(yuǎn)代替不了母女天性。
ask_167807
更別說(shuō)她生病我?guī)床≈绷?p>
ask_167807
是的,我也知道,但這兩年就是妒忌心增強(qiáng)了
ask_167807
我也控制不住
ask_167807
我看我爸爸對(duì)待他們的恩愛(ài)就是一種開(kāi)心的態(tài)度,我很羨慕
ask_167807
但又做不到
ask_167807
還有看到我婆婆對(duì)我老公那種關(guān)愛(ài),也有種妒忌,因?yàn)榭赡芪覜](méi)有媽了吧
路杏茹
現(xiàn)在說(shuō)的很多都是說(shuō)我看他們?cè)趺礃釉趺礃?,然后我也沒(méi)有,我想得到卻得不到。
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是的
路杏茹
都是站的自我的角度上去要求別人。
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那您看我怎么改善呢
路杏茹
像希望別人對(duì)待您那樣去對(duì)待別人。
ask_167807
我現(xiàn)在覺(jué)得對(duì)待我爹的意見(jiàn)也是覺(jué)得他沒(méi)我媽當(dāng)初對(duì)我關(guān)心
路杏茹
您可以想一下,這兩年您和老公的關(guān)系好多了,你們是怎么做到的?
ask_167807
可我有時(shí)控制不了
ask_167807
比如我姐娃,我看她有些任性時(shí),我就火大
路杏茹
也不用壓抑自己的需求,但是要看看自己的需求是否合適
ask_167807
旅游時(shí)她挑食的厲害,我就說(shuō)她
ask_167807
我覺(jué)得這樣是在教育她,但她跟她媽媽可能不這樣覺(jué)得
ask_167807
我跟我老公關(guān)系緊張過(guò)一段
路杏茹
您覺(jué)得她挑食去說(shuō)她,但是忘了一點(diǎn),小的時(shí)候她依賴您,現(xiàn)在她是獨(dú)立的,您說(shuō)她不滿意是她就可以對(duì)您有看法。
ask_167807
后來(lái)我有意改進(jìn)了自己的言行
路杏茹
對(duì),您改進(jìn)了自己的言行,就能緩和和老公的關(guān)系。
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更加注意照顧他的感受,包括幫助他關(guān)愛(ài)他父母家人
路杏茹
這種方式對(duì)別人也同樣適用。
ask_167807
那有可能我跟我姐,我姐娃包括我爸爸說(shuō)話上還是沒(méi)注意
ask_167807
昨天我就是當(dāng)眾無(wú)意中說(shuō)了我姐娃一句,她不太高興
ask_167807
說(shuō)我diss她,就不怎么愛(ài)理我
路杏茹
其實(shí)是最近您的情緒不好,所以您更多的是關(guān)注別人不開(kāi)心的一面兒。
ask_167807
哦,我最近月經(jīng)不調(diào)有點(diǎn)嚴(yán)重,加上咽炎咳嗽,盜汗,所以情緒上不太好
路杏茹
您對(duì)他再好,也不比不上她的親生父母,更何況有很多孩子也對(duì)自己的親生父母很多埋怨和不滿的。
ask_167807
是,我需要擺正心態(tài)
ask_167807
可能從小就比較拔尖兒,我姐一直忍讓我
路杏茹
所以在表達(dá)自己看法時(shí)要注意一下態(tài)度和策略,這樣才能有助于他的接受。
ask_167807
我現(xiàn)在一看我姐女兒跟我姐撒嬌,就不開(kāi)心
ask_167807
她也挺大了,工作了已經(jīng)
ask_167807
所以一起聚會(huì)或者旅游時(shí),我總想說(shuō)她
路杏茹
那一定要注意自己的態(tài)度啦,您說(shuō)他總是以一種高高在上的姿態(tài),接他肯定不服氣噠。
ask_167807
哦哦,是,因?yàn)槲以趯W(xué)習(xí)上總幫助她,她小時(shí)候挺崇拜我的
路杏茹
好漢不提當(dāng)年勇,咱們現(xiàn)在的年紀(jì)很尷尬
ask_167807
現(xiàn)在工作了,可能翅膀硬了,就覺(jué)得自己也成熟了吧
ask_167807
是的
ask_167807
那您看我應(yīng)該如何改善這種心態(tài)呢
路杏茹
老人覺(jué)得咱們還小,咱們?cè)撔⒕此?。小屁孩兒又覺(jué)得咱們太啰嗦,不愿意理咱。
ask_167807
是的
ask_167807
哈哈
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其實(shí)我姐娃不錯(cuò)啦,她現(xiàn)在都有男友了,基本一個(gè)月有兩天來(lái)我家吃飯
ask_167807
喜歡我做的飯
ask_167807
我單獨(dú)跟她相處時(shí)特開(kāi)心
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但只要她父母一出現(xiàn),我就覺(jué)得她變得愛(ài)撒嬌
ask_167807
不像成人了
ask_167807
就覺(jué)得她一身的毛病
ask_167807
我單獨(dú)帶她去過(guò)國(guó)外旅游,倆人相處的像同齡人,但她媽媽一跟我們出去,我就覺(jué)得她跟幼兒園孩子一樣,就看不慣
路杏茹
那您想想,她在媽媽跟前撒嬌,您要求父親關(guān)心您,您是不是也是在撒嬌呢?
ask_167807
哈哈
ask_167807
我可能真是沒(méi)有孩子鬧的
ask_167807
您說(shuō)我這是不是一種變態(tài)心理呢
路杏茹
不是變態(tài),是失落。
ask_167807
還有現(xiàn)在看不順眼他們時(shí)就有種想發(fā)火的沖動(dòng)
ask_167807
但我還是那句話,我覺(jué)得跟我老公的那道坎兒過(guò)來(lái)了
ask_167807
我開(kāi)始懂得跟他如何友好相處了
ask_167807
以前總是猜忌他有外遇啥的
ask_167807
現(xiàn)在這關(guān)過(guò)來(lái)了
路杏茹
其實(shí)那都是內(nèi)心不安的表現(xiàn),是丁克是沒(méi)有孩子在身邊所產(chǎn)生的孤獨(dú)感。
ask_167807
哦,可能是,因?yàn)槔狭艘院鬀](méi)有依靠了
路杏茹
在咱們中國(guó)人眼里,生孩子養(yǎng)孩子就是為了老有所依。
ask_167807
那我怎樣改變呢
路杏茹
年輕時(shí)瀟灑了,到現(xiàn)在才感覺(jué)身邊沒(méi)有孩子很孤獨(dú)
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我覺(jué)得我40歲之前真的沒(méi)有顧慮過(guò)
ask_167807
但現(xiàn)在強(qiáng)迫自己獨(dú)立
路杏茹
其實(shí)有很多種方法讓您放松下來(lái)一種就是接納現(xiàn)狀,接受現(xiàn)實(shí)。
ask_167807
跟我老公努力學(xué)會(huì)自己照顧自己
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嗯嗯
路杏茹
還有一種就是嘗試著懷孕生孩子。重新開(kāi)始。
路杏茹
或者領(lǐng)養(yǎng)一個(gè)孩子。
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這個(gè)我怕我身體受不了
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我當(dāng)初就是因?yàn)樵型聟柡](méi)要孩子
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那您說(shuō)我們要是就不要孩子呢
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怎么調(diào)節(jié)自己
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因?yàn)榇_實(shí)現(xiàn)在更懶了,
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倆人經(jīng)常周日睡到中午
ask_167807
實(shí)在沒(méi)有精力養(yǎng)孩子
路杏茹
其實(shí)您和老公現(xiàn)在的關(guān)系非常好。那你們可以繼續(xù)保持這種關(guān)系。沒(méi)有孩子們?cè)谏磉叄銈兏鼮t灑。
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嗯嗯,您說(shuō)的太對(duì)了,我們就是因?yàn)闆](méi)有孩子才能努力達(dá)成這種比較和諧的關(guān)系
路杏茹
要認(rèn)識(shí)到你們彼此在對(duì)方心目中的重要性,也把對(duì)方放到自己心中最重要的位置,相互關(guān)愛(ài),相互理解和包容。
ask_167807
但這兩年我又開(kāi)始擔(dān)心將來(lái)我倆誰(shuí)先走的問(wèn)題了,您能理解吧
路杏茹
有空閑時(shí)間,不如乘現(xiàn)在還能走得動(dòng),去盡情山水。
ask_167807
是
ask_167807
有時(shí)想想如果我走在前面倒是挺幸福
路杏茹
你們可以把這件事都說(shuō)出來(lái),把這些想說(shuō)的話都說(shuō)出來(lái),不管對(duì)方誰(shuí)先走,剩下的人一定要好好的活著,好好的活下去。
ask_167807
不過(guò)誰(shuí)最后走都挺恐怖的
ask_167807
是的
路杏茹
少年夫妻老來(lái)伴,不管是誰(shuí)先走,后走的那個(gè)人都是最寂寞的。這是一個(gè)不爭(zhēng)的現(xiàn)實(shí)。
ask_167807
對(duì),我看到我爸就是個(gè)例子
ask_167807
所以現(xiàn)在總回去看看他,有假期就帶他旅游
路杏茹
您看,您爸是有兩個(gè)孩子,結(jié)果也一樣。
路杏茹
多少孩子也代替不了夫妻間的陪伴。
ask_167807
是啊,我姐工作忙,孩子又要照顧,比我時(shí)間少
ask_167807
我文字工作,不坐班,經(jīng)?;厝ヅ闩阄野?p>
ask_167807
我也是看到這點(diǎn)
ask_167807
覺(jué)得還是夫妻更重要
路杏茹
其實(shí),您又拿自己和姐姐比較,不要去跟別人比較,自己去照顧爸爸是自己建的孝心。
ask_167807
嗯嗯
ask_167807
我可能還是太自我了
路杏茹
不要和任何人比,不論是有孩子還是沒(méi)孩子的,要比只比自己的現(xiàn)在和過(guò)去。
ask_167807
好的,
ask_167807
都是比出來(lái)的煩惱
路杏茹
多看自己收獲了多少
ask_167807
好的,大夫謝謝您,那我暫時(shí)先沒(méi)啥問(wèn)題了,有空再跟您請(qǐng)教
路杏茹
好的,那再次謝謝您的信任。
路杏茹
祝您好運(yùn)!生活幸福!
路杏茹
那我先關(guān)閉回話了,要不系統(tǒng)五分鐘就會(huì)打擾您一次。
路杏茹
我先關(guān)閉回話了,有需要您可以隨時(shí)聯(lián)系我。
路杏茹
晚安
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