男性更年期可能會出現(xiàn)體能下降、精神心理癥狀、性功能減退、心血管癥狀、消化系統(tǒng)癥狀等。
1.體能下降:體力不如從前,容易感到疲勞,肌肉力量和耐力也可能有所下降。
2.精神心理癥狀:情緒波動較大,可能會出現(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁、易怒等情緒問題,注意力和記憶力也可能有所減退。
3.性功能減退:性欲降低,勃起功能可能出現(xiàn)障礙,性生活質(zhì)量下降。
4.心血管癥狀:可能會出現(xiàn)心慌、胸悶、血壓波動等心血管方面的問題。
5.消化系統(tǒng)癥狀:食欲不振、消化不良、腹脹、便秘等消化系統(tǒng)癥狀也可能出現(xiàn)。
男性在更年期時,應保持良好的生活習慣,如適當運動、合理飲食、保持良好的心態(tài)等。如果癥狀較為嚴重,應及時就醫(yī),以便獲得更專業(yè)的治療和建議。