最近四肢發(fā)麻包括臉部都有點(diǎn)抽筋咋治療？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_897011

  您好，我想問(wèn)下，我最近四肢發(fā)麻，包括臉部都有點(diǎn)抽筋，無(wú)力，去醫(yī)院看了呼吸科和神經(jīng)內(nèi)科，都說(shuō)我沒(méi)問(wèn)題，驗(yàn)血結(jié)果顯示一切正常，所以懷疑我是心理引起的，我想咨詢下心理疾病會(huì)引起身體病痛嗎

• ask_897011

  然后有時(shí)候心跳加快呼吸困難

• ask_897011

  我最近從北方到南方，然后最近睡眠也不是很穩(wěn)定，有時(shí)候緊張焦慮，然后最開(kāi)始是腿部無(wú)力開(kāi)始的，然后后來(lái)全身無(wú)力，腿部抽筋，有這些癥狀已經(jīng)有20多天了

• 李天文

  查過(guò)血鈣嗎

• ask_897011

  查過(guò)血常規(guī) 還有什么蛋白 還有一項(xiàng) 一共抽了三管血 我忘了還有一項(xiàng)是什么了

• ask_897011

  跑了兩家醫(yī)院，醫(yī)生都說(shuō)我沒(méi)事，可是我就是不舒服。

• 李天文

  有用藥嗎

• ask_897011

  沒(méi)有用藥，沒(méi)有一個(gè)醫(yī)生給我開(kāi)藥。

• ask_897011

  其實(shí)中間還有個(gè)事，我去年8月被我家狗抓傷了，去打過(guò)預(yù)防狂犬病疫苗，然后今年6月又被抓傷了，我覺(jué)得問(wèn)題不大就沒(méi)有去打針，后來(lái)有點(diǎn)害怕，想去打加強(qiáng)針，但是前幾天去醫(yī)院，醫(yī)生都認(rèn)為我沒(méi)必要再打針了，因?yàn)橐呀?jīng)一個(gè)多月了，現(xiàn)在就是安全的。

• ask_897011

  可是我心里很害怕

• 李天文

  不要害怕

• 李天文

  狂犬病的抽是喉頭肌痙攣

• ask_897011

  可是兩個(gè)醫(yī)院的急診科醫(yī)生都說(shuō)我沒(méi)必要再打針了。不讓我打，說(shuō)疫苗不要經(jīng)常打。我現(xiàn)在查不到病因，有很害怕，所以很擔(dān)心，害怕自己是不是狂犬病或者漸凍癥之類的，怕的要死，睡也睡不著?，F(xiàn)在心里一陣一陣發(fā)毛，現(xiàn)在覺(jué)得自己看到水也會(huì)害怕了，但是轉(zhuǎn)念一想不可能，看到水又不那么害怕了

• 李天文

  您們是小腿吧

• ask_897011

  可是我這幾天喉嚨有上火，有痰，發(fā)啞

• ask_897011

  喉嚨包括脖子有上火發(fā)炎的感覺(jué)，不過(guò)我之前有甲狀腺結(jié)節(jié)。

• 李天文

  化驗(yàn)過(guò)甲功嗎

• ask_897011

  醫(yī)生說(shuō)看血液結(jié)果不是甲亢

• ask_897011

  一開(kāi)始她懷疑我甲亢

• 李天文

  嗯，那應(yīng)該是正常的

• 李天文

  現(xiàn)在主要是怎么不舒服呢

• ask_897011

  就是四肢發(fā)麻

• ask_897011

  抽筋

• ask_897011

  心跳加快 呼吸困難

• ask_897011

  心里害怕

• 李天文

  建議您檢查下電解質(zhì)

• 李天文

  是腿抽筋吧

• 李天文

  ?

• 李天文

  我的建議是您先補(bǔ)鈣看一下

• ask_897011

  可是我現(xiàn)在心理感覺(jué)很不舒服

• ask_897011

  怕的要死

• 李天文

  然后口服甲鈷胺和維生素B1

• 李天文

  您最近睡眠也不好?

• 李天文

  您多大年紀(jì)

• 李天文

  最近工作壓力是不是很大

• ask_897011

  25 最近睡眠不好 壓力很大

• ask_897011

  焦躁

• ask_897011

  抑郁

• ask_897011

  那邊醫(yī)院懷疑我這些癥狀都是抑郁癥和焦慮癥引起的 可是我沒(méi)有去看心理課

• 李天文

  嗯，您最近有沒(méi)有體育鍛煉呢

• ask_897011

  科 所以不知道

• ask_897011

  體育鍛煉很少

• ask_897011

  只在忙工作

• 李天文

  嗯，有點(diǎn)輕微的焦慮了

• ask_897011

  但是工作也有用體力的

• 李天文

  作息規(guī)律嗎

• 李天文

  鍛煉要有時(shí)間和強(qiáng)度

• ask_897011

  規(guī)律 但是睡的少

• ask_897011

  一天5個(gè)小時(shí)

• ask_897011

  這幾天休息了幾天 睡的多一點(diǎn)

• ask_897011

  但是癥狀未見(jiàn)好轉(zhuǎn)

• 李天文

  血液在肌肉中流動(dòng)，大腦會(huì)放空

• 李天文

  嗯，您需要休息一下了

• 李天文

  要身心都放松

• 李天文

  有時(shí)休息了，心里依然想著工作

• 李天文

  所以很焦躁

• 李天文

  建議您去玩一些水上項(xiàng)目

• 李天文

  或者去公園，爬山放松

• 李天文

  您的身體現(xiàn)在來(lái)看，主要是缺鈣

• 李天文

  可以早晨和睡前各喝一杯牛奶，來(lái)補(bǔ)鈣

• 李天文

  平時(shí)的鍛煉，最好是戶外

• ask_897011

  我之前喝那個(gè)葡萄糖酸鈣

• ask_897011

  喝了疼的少一點(diǎn)

• ask_897011

  但是嗓子發(fā)炎

• 李天文

  嗯

• ask_897011

  然后我看那個(gè)說(shuō)明書(shū)說(shuō) 如果甲亢之類的不能喝

• ask_897011

  我就停了

• 李天文

  嗓子發(fā)炎可以喝北豆根膠囊

• 李天文

  您沒(méi)有甲亢

• ask_897011

  會(huì)腫

• ask_897011

  這兩天還有點(diǎn)感冒了

• ask_897011

  喝了感冒藥也不見(jiàn)好轉(zhuǎn)

• ask_897011

  那依您的意思是我多慮了？我沒(méi)有大問(wèn)題？

• 李天文

  是的，問(wèn)題不大

• 李天文

  您先吃感冒藥

• 李天文

  好了后注意補(bǔ)鈣和鍛煉

• ask_897011

  可是我覺(jué)得我現(xiàn)在還是很焦躁

• ask_897011

  有沒(méi)有問(wèn)題解決？

• 李天文

  輕型焦慮，只要規(guī)律作息加上耐力鍛煉，就可以治愈

• 李天文

  鍛煉可以宣泄負(fù)面情緒，讓大腦放松

• 李天文

  可以慢跑或者游泳

• ask_897011

  可是我現(xiàn)在心理很害怕

• ask_897011

  說(shuō)不上來(lái)的感覺(jué)

• ask_897011

  就怕自己得病 怕的難受 睡不著

• 李天文

  嗯，焦慮恐懼惡性循環(huán)

• ask_897011

  晚上會(huì)害怕到一直哭著哭到累了睡著

• 李天文

  從今夭開(kāi)始，睡前泡腳，喝牛奶，聽(tīng)舒緩的輕音樂(lè)

• ask_897011

  哦

• ask_897011

  如果不起作用的話有藥物可以用嗎

• 李天文

  明早6點(diǎn)起床，慢跑一小時(shí)

• 李天文

  放心吧，您這么年輕，要有信心

• ask_897011

  我覺(jué)得我一直很倒霉

• ask_897011

  過(guò)的也不順利 但是最近身體不舒服又查不到病因

• ask_897011

  心很累 很害怕 很難過(guò)

• 李天文

  我不和您說(shuō)藥，是怕您從此以后離不了藥，身體越來(lái)越不好

• ask_897011

  我明白的

• ask_897011

  但是我覺(jué)得這樣已經(jīng)快把自己折磨透了

• ask_897011

  晚上因?yàn)榭謶炙钥奕缓笏恢?我怕自己精神方面就垮了

• 李天文

  只要您聽(tīng)我的，可以好的

• 李天文

  聽(tīng)輕音樂(lè)也是治療

• ask_897011

  醫(yī)生 如果我一直這樣 是不是只能去定期接受心理治療？

• ask_897011

  我覺(jué)得自己也快崩潰了

• 李天文

  是的，現(xiàn)在做的是心理行為指導(dǎo)

• 李天文

  您只要按醫(yī)囑執(zhí)行，我們可以觀察療效

• ask_897011

  我剛剛忙著干了點(diǎn)手工活 感覺(jué)吸引了注意力舒服了點(diǎn) 但是現(xiàn)在閑下來(lái)又開(kāi)始覺(jué)得不舒服了

• ask_897011

  所以我這種不舒服 跟心理有關(guān)系嗎？

• 李天文

  嗯，您加強(qiáng)鍛煉比現(xiàn)在更好

• 李天文

  身心互相作用

• 李天文

  疾病不是一天來(lái)的，我們需要療程

• ask_897011

  好的 謝謝您了

• ask_897011

  麻煩過(guò)段時(shí)間聯(lián)系我回訪下可以嗎

• 李天文

  不用謝，可以的

• ask_897011

  暫時(shí)先這樣吧 我先試試

• 李天文

  好的

• ask_897011

  嗯 再見(jiàn)

• 李天文

  祝您早日康復(fù)

• 李天文

  再見(jiàn)

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