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感覺自己不能接納完美的自己怎么辦?

醫(yī)生 您好 有一些問題想向您咨詢 感覺自己不能接納完美的自己

ask_zp293g 2018-11-06 18:52:55

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

張偉 主治醫(yī)師

山東省青州榮軍醫(yī)院   精神科

主治疾?。菏?睡眠障礙,焦慮障礙,焦慮癥,抑郁癥,抽動(dòng)穢語(yǔ)癥,小兒多動(dòng)癥,注意力缺陷多動(dòng)癥,心境障礙,躁狂癥,精神分裂癥

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

  • ask_zp293g

    醫(yī)生 您好 有一些問題想向您咨詢 感覺自己不能接納完美的自己

  • ask_zp293g

    醫(yī)生 您好

  • 張偉

    你好

  • ask_zp293g

    醫(yī)生 我前一段時(shí)間向您咨詢過(guò)

  • 張偉

    沒有記錄了

  • 張偉

    簡(jiǎn)單說(shuō)一下

  • ask_zp293g

    醫(yī)生 我前段時(shí)間做了個(gè)鼻子手術(shù) 后來(lái)一直擔(dān)心手術(shù)做的不好 然后聽了您的建議 慢慢變得理性了

  • ask_zp293g

    醫(yī)生 我最近在想我覺得自己之前一直不夠接納自己 做了很多不好的事情

  • ask_zp293g

    想尋求意見

  • 張偉

    想起來(lái)了

  • 張偉

    有點(diǎn)后悔

  • ask_zp293g

    很后悔

  • 張偉

    有彌補(bǔ)的辦法沒有

  • ask_zp293g

    我的后悔是覺得自己以前不夠真實(shí) 對(duì)自己的好朋友說(shuō)了很多不真實(shí)的話 內(nèi)心很自責(zé)

  • 張偉

    說(shuō)出去的話,是沒有辦法收回來(lái)的

  • ask_zp293g

    那我現(xiàn)在應(yīng)該怎樣做呢

  • 張偉

    有時(shí)候善意的謊言也可以說(shuō)的

  • 張偉

    沒必要自責(zé)

  • 張偉

    誰(shuí)都希望把自己最好的一面留給別人看

  • 張偉

    以后盡量真心一些

  • 張偉

    尤其對(duì)你真心的朋友

  • 張偉

    真心換真心

  • 張偉

    對(duì)一般朋友也沒有必要掏心窩子對(duì)他們

  • ask_zp293g

    醫(yī)生 就是我高考那年沒有考好 自己報(bào)志愿報(bào)錯(cuò)了 調(diào)劑到了三本獨(dú)立院校 當(dāng)時(shí)和我關(guān)系不好的一個(gè)女同學(xué)考的比我好

  • ask_zp293g

    然后我那個(gè)好閨蜜問我考到哪個(gè)學(xué)校了 我就說(shuō)某個(gè)大學(xué)

  • ask_zp293g

    當(dāng)時(shí)可能就比較在意別人對(duì)自己的看法 一直不敢承認(rèn)自己的學(xué)校是三本

  • 張偉

    這個(gè)問題沒有必要后悔的

  • ask_zp293g

    后來(lái)就這樣我畢業(yè)了 我的父母不是退休的 有一次我和我這個(gè)好朋友出去玩 她問我你爸媽辦那種養(yǎng)老保險(xiǎn)了嗎 我說(shuō)辦了 然而事實(shí)是沒有辦 因?yàn)槲壹也荒苣媚敲炊噱X

  • 張偉

    誰(shuí)都有虛榮的時(shí)候

  • ask_zp293g

    然后我就覺得我為什么不能實(shí)實(shí)在在的說(shuō)沒辦呢

  • 張偉

    人不能活在歷史里。關(guān)鍵是當(dāng)下怎么做,以后怎么做

  • ask_zp293g

    因?yàn)槿具@個(gè)事或多或少都對(duì)自己的心里產(chǎn)生了影響

  • 張偉

    如果你的朋友原來(lái)對(duì)你好,現(xiàn)在和以后對(duì)你不好,也不能一直把她當(dāng)朋友不是嗎

  • 張偉

    現(xiàn)在本來(lái)不分了

  • 張偉

    本科一批報(bào)名的

  • 張偉

    以后可以再上研究生啊

  • 張偉

    上更好的學(xué)校

  • ask_zp293g

    我會(huì)覺得是不是因?yàn)楫?dāng)時(shí)我沒實(shí)話實(shí)說(shuō)是三本 這件事情老在自己的心里堵著

  • ask_zp293g

    當(dāng)時(shí)覺得上了個(gè)三本很丟人

  • 張偉

    合適的機(jī)會(huì)和她承認(rèn)就是了

  • ask_zp293g

    和自己關(guān)系不好的女生上的學(xué)校比自己好 她會(huì)嘲笑自己

  • ask_zp293g

    現(xiàn)在我已經(jīng)畢業(yè)2年了

  • ask_zp293g

    后來(lái)就這樣我畢業(yè)了 我的父母不是退休的 有一次我和我這個(gè)好朋友出去玩 她問我你爸媽辦那種養(yǎng)老保險(xiǎn)了嗎 我說(shuō)辦了 然而事實(shí)是沒有辦 因?yàn)槲壹也荒苣媚敲炊噱X 我又說(shuō)了一次假話

  • ask_zp293g

    還有一次是我的大學(xué)同學(xué)來(lái)我家玩 我家其實(shí)是在村里 我家的條件一般 后來(lái)她在我家走了之后 回學(xué)??赡芪揖陀懈糸u了吧心里 感覺總有點(diǎn)心虛

  • ask_zp293g

    醫(yī)生?

  • 張偉

    我農(nóng)村出來(lái)的

  • ask_zp293g

    嗯?

  • 張偉

    以前怎么做的,都是歷史了

  • 張偉

    沒有糾結(jié)

  • 張偉

    的必要

  • 張偉

    關(guān)鍵以后表現(xiàn)

  • ask_zp293g

    那我應(yīng)該怎樣表現(xiàn)呢

  • 張偉

    你不能整天沉浸在,考試的時(shí)候怎么沒有認(rèn)真些。學(xué)習(xí)的時(shí)候怎么沒有每天多學(xué)半小時(shí)。甚至怎么沒有生在富豪家,

  • 張偉

    以后你準(zhǔn)備怎么對(duì)你的朋友,怎么讓自己不后悔就好了

  • 張偉

    沒有固定的規(guī)定

  • 張偉

    謊話不是一點(diǎn)不能說(shuō)

  • ask_zp293g

    后來(lái)就這樣我畢業(yè)了 我的父母不是退休的 有一次我和我這個(gè)好朋友出去玩 她問我你爸媽辦那種養(yǎng)老保險(xiǎn)了嗎 我說(shuō)辦了 然而事實(shí)是沒有辦 因?yàn)槲壹也荒苣媚敲炊噱X 我又說(shuō)了一次假話

  • 張偉

    有時(shí)不想說(shuō),他們猜怎樣就怎樣好了

  • ask_zp293g

    像這件事兒

  • ask_zp293g

    我應(yīng)該怎樣做呢

  • 張偉

    這些無(wú)關(guān)緊要的,說(shuō)啦就說(shuō)了

  • ask_zp293g

    真的嗎

  • ask_zp293g

    我將來(lái)找男朋友呢

  • 張偉

    再說(shuō)現(xiàn)在所有人都有養(yǎng)老保險(xiǎn),退休的多,農(nóng)村的少些

  • ask_zp293g

    我爸媽沒有養(yǎng)老

  • 張偉

    農(nóng)村都有老年錢的

  • ask_zp293g

    老年錢是什么?

  • 張偉

    養(yǎng)老補(bǔ)貼

  • 張偉

    過(guò)了60就發(fā)

  • 張偉

    如果自己再交些,發(fā)的多

  • 張偉

    找男朋友也是這樣,不能全交底的,也不能告訴他你家有多少錢啊

  • ask_zp293g

    醫(yī)生 我前一陣是因?yàn)?嗓子有痰 做了這個(gè)鼻子手術(shù) 手術(shù)之后嗓子還有痰 而且鼻子呼吸頭疼 我相信醫(yī)生 我還在恢復(fù)期 但是我覺得我有痰這個(gè)毛病 沒有男生會(huì)喜歡我的

  • ask_zp293g

    我現(xiàn)在覺得因?yàn)檫@個(gè)鼻子手術(shù) 不久我入職新單位也要黃 了 好不容易找了一個(gè)各方面都好的工作 因?yàn)檫@個(gè)手術(shù) 不久將失去這個(gè)工作

  • ask_zp293g

    現(xiàn)在還沒有入職

  • 張偉

    職位什么時(shí)候都有的

  • 張偉

    沒有最好,只有更好

  • ask_zp293g

    這個(gè)工作在我們這邊算工資高 各種待遇都很好

  • ask_zp293g

    醫(yī)生 我前一陣是因?yàn)?嗓子有痰 做了這個(gè)鼻子手術(shù) 手術(shù)之后嗓子還有痰 而且鼻子呼吸頭疼 我相信醫(yī)生 我還在恢復(fù)期 但是我覺得我有痰這個(gè)毛病 沒有男生會(huì)喜歡我的

  • ask_zp293g

    醫(yī)生 我該怎么辦呢

  • 張偉

    慢慢恢復(fù)就好了

  • ask_zp293g

    但是我的嗓子一直有痰

  • 張偉

    哪有十全十美的人,再說(shuō)喜歡一個(gè)人不能因?yàn)橐粋€(gè)缺點(diǎn)否定一個(gè)人

  • 張偉

    有肢體殘疾或者生病的就不能結(jié)婚了

  • 張偉

    誰(shuí)沒有生病的時(shí)候

  • ask_zp293g

    我這樣會(huì)有男生喜歡嗎

  • ask_zp293g

    經(jīng)常嗓子有痰就要吐出來(lái)

  • 張偉

    會(huì)有的

  • 張偉

    慢慢就回恢復(fù)了

  • ask_zp293g

    醫(yī)生 您知道鼻涕倒流嗎 我這個(gè)就是鼻涕倒流

  • ask_zp293g

    手術(shù)之前醫(yī)生說(shuō)可以好轉(zhuǎn) 手術(shù)之后看了別的醫(yī)院大夫說(shuō)是世界難題

  • 張偉

    趕快看看對(duì)著圣經(jīng)的誓言

  • ask_zp293g

    所以我真的很擔(dān)心

  • ask_zp293g

    啥意思

  • 張偉

    無(wú)論疾病,貧困等 不離不棄

  • 張偉

    這種人才能結(jié)婚

  • ask_zp293g

    我會(huì)不會(huì)找不到這樣一個(gè)人了

  • ask_zp293g

    如果我沒有這個(gè)毛病 或者沒做這個(gè)手術(shù) 我覺得我會(huì)有一個(gè)很美好很美好的家庭 現(xiàn)在我覺的我會(huì)遇到嗎 ?

  • 張偉

    只要想結(jié)婚,總有一個(gè)適合你!對(duì)了,你到個(gè)級(jí)別醫(yī)生說(shuō)能好,哪個(gè)級(jí)別的醫(yī)生說(shuō)世界難題,到醫(yī)院就診的,醫(yī)生檢查了嗎?

  • ask_zp293g

    檢查了

  • 張偉

    這個(gè)世界總有比你好的,總有比你慘的

  • 張偉

    人比人得死,貨比貨得扔

  • ask_zp293g

    那我現(xiàn)在應(yīng)該怎樣做呢

  • 張偉

    哪個(gè)醫(yī)院說(shuō)的世界難題

  • ask_zp293g

    后來(lái)檢查說(shuō)的醫(yī)院 手術(shù)之后的醫(yī)院

  • ask_zp293g

    說(shuō)這個(gè)只可以控制

  • 張偉

    全國(guó)鼻子最好的醫(yī)院是哪家?

  • ask_zp293g

    做手術(shù)的那個(gè)醫(yī)院醫(yī)生說(shuō)手術(shù)后可以緩解

  • ask_zp293g

    后來(lái)重新檢查的醫(yī)院醫(yī)生說(shuō)是難題

  • ask_zp293g

    不知道

  • 張偉

    北京協(xié)和醫(yī)院去了嗎?

  • ask_zp293g

    沒有

  • 張偉

    你是山東威海的是吧?

  • ask_zp293g

  • 張偉

    齊魯醫(yī)院或者省立醫(yī)院去了沒有

  • ask_zp293g

    沒有

  • 張偉

    連省級(jí)醫(yī)院都沒看,就是世界難題了

  • 張偉

    確定了

  • 張偉

    記得煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院也很好的

  • ask_zp293g

    您的意思是要我去煙臺(tái)看看嗎

  • ask_zp293g

    我現(xiàn)在就覺得我這個(gè)鼻子手術(shù)還不如不做

  • ask_zp293g

    覺得醫(yī)生都沒診斷好 就做了

  • ask_zp293g

    但是我想想做都做了 無(wú)論好的壞的我都只能接受

  • 張偉

    如果實(shí)在不放心,就把你的病例復(fù)印一下,到比你高級(jí)別的醫(yī)院就診。省內(nèi)推薦齊魯醫(yī)院或者是省立醫(yī)院

  • ask_zp293g

    過(guò)段時(shí)間吧 過(guò)了這個(gè)恢復(fù)期 我去看看

  • 張偉

    好的

  • 張偉

    別再糾結(jié)了。別把任何問題絕對(duì)化

  • ask_zp293g

    醫(yī)生 只要活著一定會(huì)遇上好事兒的 對(duì)嗎

  • 張偉

    好事,不好的都有

  • ask_zp293g

    重點(diǎn)在你怎樣看

  • ask_zp293g

    我爸媽一直和我說(shuō)我要心胸開闊一點(diǎn)

  • ask_zp293g

    醫(yī)生 你在嗎

  • 張偉

  • ask_zp293g

    我現(xiàn)在應(yīng)該怎樣做呢

  • ask_zp293g

    比如說(shuō)我有時(shí)候會(huì)想很多

  • ask_zp293g

    怎樣做到心胸開闊呢

  • 張偉

    你想怎么做就怎么做,不必按別人的要求活,太累,自我一點(diǎn)也沒錯(cuò)

  • 張偉

    也不要過(guò)多的要求別人

  • 張偉

    你人再好也有不喜歡你的

  • ask_zp293g

    醫(yī)生 那我怎樣能做到心胸開闊呢

  • 張偉

    自己怎么高興怎么做

  • ask_zp293g

    好的

  • 張偉

    人生不過(guò)短短幾十年,降生就是為了讓你為自己而活,再為別人而活,怎么會(huì)快樂!

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