用完水或燈明明關(guān)了心里一直覺(jué)得沒(méi)關(guān)是為什么？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_544250

  女, 23歲。用完水，燈，這些東西明明關(guān)上了，心里老是覺(jué)得沒(méi)關(guān)

• 張紅

  您好

• 張紅

  考慮你可能屬于強(qiáng)迫癥

• 張紅

  認(rèn)知行為治療被認(rèn)為是治療強(qiáng)迫癥最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應(yīng)預(yù)防。思維阻斷法是在患者反復(fù)出現(xiàn)強(qiáng)迫思維時(shí)通過(guò)轉(zhuǎn)移注意力或施加外部控制，比如利用設(shè)置鬧鐘鈴聲，來(lái)阻斷強(qiáng)迫思維，必要時(shí)配合放松訓(xùn)練緩解焦慮。

• 張紅

  藥物使用比較多的主要為選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSTIs），包括氟伏沙明、帕羅西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普蘭等，及三環(huán)類抗抑郁藥氯米帕明，

• 張紅

  祝你早日康復(fù)

• 張紅

  在嗎親

• ask_544250

  在

• 張紅

  請(qǐng)問(wèn)您還有別的問(wèn)題嗎

• 張紅

  我回答你的問(wèn)題，希望對(duì)你有幫助

• ask_544250

  設(shè)置鬧鐘干嘛

• 張紅

  就是舉一個(gè)例子，阻斷自己的強(qiáng)迫性思維

• ask_544250

  這怎么阻斷

• 張紅

  比如你總怕沒(méi)有關(guān)，你可以第一次關(guān)上后，自己下意識(shí)，告訴一下自己，我已經(jīng)關(guān)好了，如果還是想，就拿個(gè)皮筋套在手上，一有這種想法就自己彈一下自己

• 張紅

  還有別的方法

• 張紅

  就是精神分析療法

• ask_544250

  我今天看一個(gè)水龍頭關(guān)沒(méi)看了十幾次

• ask_544250

  我都服了我自己

• 張紅

  那個(gè)比較慢，但是效果比這個(gè)好

• 張紅

  你考慮你確實(shí)是強(qiáng)迫癥狀

• ask_544250

  我覺(jué)得是

• 張紅

  這個(gè)強(qiáng)迫是有原因的

• ask_544250

  比如

• 張紅

  因人而異親

• ask_544250

  工作壓力？

• 張紅

  我的患者每個(gè)病因都不同

• 張紅

  有可能

• ask_544250

  工作累？

• 張紅

  需要做自由聯(lián)想分析

• ask_544250

  幼師呢

• 張紅

  找到原因后再修復(fù)

• 張紅

  因?yàn)樽钌?個(gè)月治療才能恢復(fù)親

• 張紅

  建議您先用我推薦的方法試試

• ask_544250

  我的天

• 張紅

  如果恢復(fù)最好，如果不恢復(fù)需要精神分析治療

• 張紅

  我一般晚上有時(shí)間

• ask_544250

  行

• 張紅

  你可以找我，我很愿意問(wèn)您服務(wù)

• ask_544250

  好的 謝謝醫(yī)生

• 張紅

  相信我，只要找到原因，慢慢就會(huì)恢復(fù)

• 張紅

  不客氣

• 張紅

  不要太擔(dān)心親，會(huì)好的

• ask_544250

  恩

• 張紅

  祝你早日康復(fù)

• 張紅

  請(qǐng)問(wèn)還有別的問(wèn)題嗎？

• ask_544250

  沒(méi)有啦

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