血壓有點高110-140怎么調(diào)理？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_gaP2EY

  我32歲，血壓有點高好幾年了，低110高140怎么調(diào)理一下呢

• 聶志揚

  你好，這是平靜狀態(tài)下測的上臂血壓么？

• ask_gaP2EY

  是的

• ask_gaP2EY

  早上沒吃飯前

• 聶志揚

  家里有親屬有高血壓病么？

• ask_gaP2EY

  我媽有

• ask_gaP2EY

  這個還遺傳嗎

• 聶志揚

  高血壓大多都是原發(fā)性高血壓，有遺傳因素在里面

• 聶志揚

  血壓高時有不適癥狀么？

• ask_gaP2EY

  沒有什么感覺，以前去醫(yī)院查了一下就高一直這樣

• 聶志揚

  也一直沒有治療過是么？

• 聶志揚

  還有其他體檢異?；蚣膊∶矗?p>

• ask_gaP2EY

  沒查過

• 聶志揚

  好的。建議您先醫(yī)院就診完善心電圖，尿常規(guī)，血脂血糖等檢查。這段時間暫時先不吃藥，通過改善生活方式來嘗試降壓。

• 聶志揚

  戒煙戒酒，適度運動，減輕體重

• 聶志揚

  不熬夜，生活作息少吃辛辣刺激食物，不要喝茶，咖啡等刺激性飲料。

• 聶志揚

  另外可以用玉米須煮水喝，有一定穩(wěn)定血壓的作用。

• 聶志揚

  看看是否能通過改善生活方式，讓血壓有所降低。另外，完善檢查后，明確是否有高血壓并發(fā)癥或其他疾病，再決定是否需要用藥。

• ask_gaP2EY

  玉米須早沒了

• ask_gaP2EY

  好吧

• 聶志揚

  如果一段時間后血壓仍然沒有辦法降到130/80以下，可以考慮服用藥物治療。首選藥物可以選用科素亞或絡(luò)活喜。

展開全部內(nèi)容