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31歲 血壓80 113 女 是不是有點偏高 以前沒有這么高過
南昌市東湖區(qū)百花洲街道社區(qū)衛(wèi)生服務中心 心血管內(nèi)科
主治疾?。盒慕g痛,心律失常,高血壓,糖尿病,痛風,腦梗塞,高脂血癥,頭痛,感冒,氣管炎,胃炎,腦動脈硬化
ask_R5gliQ
31歲 血壓80 113 女 是不是有點偏高 以前沒有這么高過
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圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
劉南英
你好
劉南英
這種血壓是正常的
ask_R5gliQ
圖片上今天早上測的
劉南英
嗯，圖片上的血壓也是完全正常的
ask_R5gliQ
以前都只有90多 100的
劉南英
正常的血壓是在90-139/60-89之間
ask_R5gliQ
下面也都是60多
ask_R5gliQ
下面也都是60多
劉南英
如果超過130-139/85-89為正常偏高的情況
ask_R5gliQ
是不是變化的有點多
劉南英
超過140/90則為高血壓
劉南英
正常人的血壓都是會在一定范圍內(nèi)波動的
ask_R5gliQ
早上測了三次 有一次居然83
ask_R5gliQ
但是這個波動范圍是不是有點大
劉南英
83也是正常的，
劉南英
不會的，在正常范圍內(nèi)波動都是正常
劉南英
血壓和運動、情緒、睡眠有關(guān)
ask_R5gliQ
那有沒可能下次測就70了
ask_R5gliQ
會不會波動這么多
劉南英
有可然的，
劉南英
會的，電子血壓計測得波動都比較大
ask_R5gliQ
哦 那是不是電子的不準啊
劉南英
只要是在正常范圍內(nèi)都沒有問題
劉南英
電子血壓計并不是不準，而是比較敏感一些，
ask_R5gliQ
電子的是不是不太準 我在醫(yī)院測的
劉南英
像圖片中的那種電子血壓計還是可以的
ask_R5gliQ
像我這種會不會以后有高血壓的可能
ask_R5gliQ
比20幾歲的時候高了蠻多
劉南英
從目前情況看是不會的
ask_R5gliQ
我是和自己比
ask_R5gliQ
不是年齡越大血壓會升高些嗎
劉南英
嗯。年齡增長對于血壓是有一定的影響的
劉南英
年齡增大后血管硬化會導致容易高血壓
ask_R5gliQ
那現(xiàn)在就80多以后就可能高了
ask_R5gliQ
接近臨界值了
劉南英
另外高血壓的發(fā)生還高鹽飲食、長期精神緊張、體重過重、血脂過高都有關(guān)
ask_R5gliQ
那有沒可能今天和明天測的我差距也很大
劉南英
長期靜坐不運動也容易導致血壓高
劉南英
今天和明天測的差距大的這種情況也是存在的
ask_R5gliQ
那如果心情變好了血壓也會降低些嗎
劉南英
會的
ask_R5gliQ
我總覺得很疲勞睡不醒
劉南英
所以要預防以后患高血壓病，可以從現(xiàn)在做起
ask_R5gliQ
這種也會影響血壓嗎
ask_R5gliQ
人很瘦
劉南英
一天可以睡多少小時
劉南英
如果沒有失眠的情況對于血壓影響不大
劉南英
一般睡眠質(zhì)量差，長期睡不著可以導致血壓升高
ask_R5gliQ
沒有失眠
ask_R5gliQ
就是睡眠質(zhì)量不好
ask_R5gliQ
早上起來總是很累 頭昏昏
劉南英
那這種情況對于血壓影響不大。不會導致明確的高血壓
劉南英
體型偏瘦、睡眠質(zhì)量不好多是由于氣血不足、心脾兩虛導致
劉南英
可以中藥調(diào)節(jié)一下
劉南英
平時還有什么不舒服嗎
ask_R5gliQ
那還好
ask_R5gliQ
就是經(jīng)常感覺疲勞
劉南英
嗯，那可以適當?shù)恼{(diào)節(jié)一下，主要是健脾益氣
劉南英
目前血壓是沒有問題的，不用擔心
劉南英
平時注意適當?shù)倪\動，不要吃過咸的食物及過于油膩的食物，保持良好的心態(tài)
ask_R5gliQ
那比以前高很多什么原因啊
劉南英
這個沒有原因，是一種正常的變化
ask_R5gliQ
哦 那平時要注意些什么嗎
劉南英
平時注意適當?shù)倪\動，不要吃過咸的食物及過于油膩的食物，保持良好的心態(tài)，避免長期精神壓力及工作壓力過大
劉南英
注意勞逸結(jié)合
ask_R5gliQ
推薦些食物
劉南英
好的
劉南英
平時可以適當吃小米粥、
劉南英
多吃白扁豆、山藥、蓮子、蘑菇、芡實、栗子、
劉南英
這些食物都是益氣健脾的
劉南英
還有其他的問題可以幫到你嗎
ask_R5gliQ
沒有了
劉南英
好的，那就先到這里了，有相關(guān)問題可以隨后咨詢我。
劉南英
祝身體健康，生活愉快！
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