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小腿外側及里面肌肉疼痛是怎么回事？

男 | 32歲 2022-01-20 08:22:06 1人回復來自未知

健康咨詢描述：您好，大概5年前開始出現(xiàn)小腿側疼痛癥狀。比如突然快速走動，跑步或踢足球，大概幾分鐘過后兩只小腿外側及里肌肉開始疼痛，尤其是左側小腿非常疼，并變得有些僵硬，用手拍打也很疼，停止運動逐漸好轉，但如果持續(xù)運動，一段時間后疼痛感逐漸消失，小腿運動功能恢復正常。該狀況發(fā)生的頻率大概有30%左右。
本人有長時間使用左腳踢球史。:

想得到的幫助：請問醫(yī)生我這是怎么了?怎么樣才能快速緩解？非常感謝

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2022-01-20 08:26:09 我要投訴

針對你目前的情況，首先考慮還是關節(jié)和肌肉慢性勞損導致的疼痛，我的建議好好休息，避免勞累吧，這段時間盡量就不要負重活動了，平時作息規(guī)律。如果經(jīng)過休息一段時間，癥狀還是很明顯，那需要到正規(guī)骨科醫(yī)院好好檢查一下。藥物的話，吃點消炎止痛的藥，比如扶他林緩釋片，或者通筋活絡的藥，比如獨一味膠囊，以及外用的膏藥都是可以的。