健康咨詢描述: 指甲上有豎紋,頂端會裂開,吃了一瓶中老年高鈣片,效果有一點但不是很明顯
你好,如果指甲易斷碎、裂痕、剝落,表示營養(yǎng)不良及缺乏鹽酸及蛋白質(zhì)。此時礦物質(zhì)也極度缺乏。指甲脆、裂首先應查明其病因:一是指甲與水接觸的時間過長;二是飲食中蛋白質(zhì)及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足;三是慢性疾患或情緒處于應激狀態(tài);四是指甲被打磨或使用磨除劑所致。建議補充維生素,規(guī)律作息飲食,將手指浸泡在醋稀釋液中,白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度,而且有阻礙指甲斷裂的作用。希望能夠幫助到您,祝您生活愉快。
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