健康咨詢描述: 吃不胖,有點(diǎn)貧血,蹲的時(shí)間長了突然站起來頭有點(diǎn)暈。有點(diǎn)營養(yǎng)不良:
想得到的幫助: 有什么影響 咋治療 吃什么藥
你好,如果你體重上不去,肯定會(huì)存在一定的挑食問題,挑食是很不好的,均衡合理的營養(yǎng),才能夠?yàn)樯眢w提供充沛的營養(yǎng),促進(jìn)體內(nèi)各種激素的產(chǎn)生,從而促進(jìn)新陳代謝,增加脂肪積累。而且需要運(yùn)動(dòng),鍛煉肌肉,改掉飲食習(xí)慣上的問題,保護(hù)腸胃,規(guī)律飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),達(dá)到增肥的目的。
溫馨提示:
注意對(duì)引起貧血的病因的防治。
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