一般來說女性在四十五歲到五十五歲之間會出現(xiàn)絕經(jīng)的情況的,由于每個人的體質(zhì)不一樣,營養(yǎng)程度不一樣,以及生活的方式不一樣,所以絕經(jīng)的年齡也就不一樣的,在這個時段里一定要注意保持平和的心態(tài),因為絕經(jīng)是屬于一個生理性的過程,不要刻意的選擇推遲。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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