怎樣推遲絕經期絕經后如何保養(yǎng)

      絕經是因為卵巢功能下降，雌孕激素降低導致的月經延遲閉經等現象，因此可以看下中醫(yī)，服用中藥進行調理改善，也可以服用短效避孕藥或者是雌孕激素等藥物進行人工周期調理，并注意飲食多吃豆類食物。

      根據你的這個主要就是因為有推遲絕經的話，一般都是要保持好卵巢的這個就可以了，這個一般都是沒有問題的，平時飲食方面需要清淡的飲食，可以多吃一些豆制品的話，這個東西會對病情有一定的幫助的。

      女性在圍絕經期或者絕經以后，由于雌激素的缺乏，會出現一些心血管系統(tǒng)的疾病、骨質疏松、泌尿生殖系統(tǒng)的疾病，適當的補充雌激素可以延緩衰老，但是在服藥以前，需要去醫(yī)院做出評估，無雌激素替代禁忌，才可以口服雌激素替代治療。
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      女性在絕經期的時候，這種情況最好是順其自然的，不要人為的延長月經期，我認為沒有什么必要的，如果想延長的情況下需要進行檢查的，一定要排除有沒有高血脂高血壓或者心腦血管方面的其他的問題的，能不能夠接受雌激素的治療，所以這種情況需要經過面診醫(yī)生檢查之后才能夠確診。另外主要是加強鍛煉，保持心情平穩(wěn)舒暢，減輕更年期的一些癥狀。