一般在45~55歲,女性就到更年期可出現(xiàn)月經(jīng)量逐漸減少,甚至是閉經(jīng),如果長時間不來月經(jīng)稱為絕經(jīng)期,絕經(jīng)之后子宮體積會逐漸縮小。一般是由于體內(nèi)激素逐漸下降而造成的,如果要想延長絕經(jīng)期,可以補充雌激素,平時飲食上可以多吃復(fù)合維生素以及多吃一些豆制品等,保證營養(yǎng)均衡。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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