孕婦葉酸攝入量是多少？

      你好，葉酸是一種水溶性B族維生素，孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎兒器官系統(tǒng)分化，胎盤形成的關鍵時期，細胞生長，分裂十分旺盛。此時葉酸缺乏可導致胎兒畸形，葉酸的補充是從懷孕前3個月補到懷孕后3個月，一天一片就可以了，希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。對于無葉酸缺乏癥的孕婦來說，每日攝取不宜過多，孕婦每天攝入0.4毫克就已足夠，若攝入過多的葉酸不但不能起到預防胎兒畸形的目的，還可能掩蓋維生素B12缺乏的癥狀，干擾鋅的代謝，引起鋅缺乏、神經損害等其他不良后果。當然，準爸爸也不能掉以輕心，可以同時服用0.4毫克葉酸的，在孕前三個月時，希望能夠幫助到您，祝您生活愉快。