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鈣的攝入量是不是超標(biāo)了

男 | 18歲 2020-04-27 12:19:16 2人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述：早晚100ml牛奶在補(bǔ)充圖片上的膠囊每天鈣攝入量是不是超標(biāo)了

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2020-04-27 14:38:19 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，考慮早晚100毫升的牛奶再補(bǔ)充上膠囊的話，考慮有沒有一定的超標(biāo)，因?yàn)檫€考慮有一定的吸收。
      指導(dǎo)意見：
      所以的話建議你保持良好的心情，好好的照顧自己。適當(dāng)?shù)亩嗪人?，注意營養(yǎng)的搭配，多做一些積極向上的運(yùn)動。

南俊愛榆次區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心副主任醫(yī)師擅長: 發(fā)育遲緩，小兒腦癱，癲癇，腸絞痛，唐氏綜合癥，營養(yǎng) 幫助網(wǎng)友：11129稱贊：1

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2020-04-27 14:56:15 我要投訴

你現(xiàn)在18歲，飲食上應(yīng)該魚蝦，豆制品，牛奶，肉類等都在吃，每天鈣的攝入應(yīng)該還可以的，圖片的鈣是保健品，應(yīng)該不存在鈣的超標(biāo)的，如果用于補(bǔ)充鈣劑，應(yīng)該鈣的含量是不足的，并不會超標(biāo)的，

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