健康咨詢描述: 我是一名高血壓患者,出現(xiàn)高血壓的情況也已經(jīng)有很長(zhǎng)的時(shí)間了,之前的一段時(shí)間這樣的情況還算是穩(wěn)定,但是這幾天出現(xiàn)的失眠的情況,我想知道我現(xiàn)在應(yīng)該怎么辦呢?
想得到怎樣的幫助:高血壓患者在這段時(shí)間出現(xiàn)了失眠的情況但是之前的一段時(shí)間這樣的情況就完全不會(huì)出現(xiàn),想知道現(xiàn)在應(yīng)該怎么樣治療呢?
你好,如果失眠,是容易出現(xiàn)血壓波動(dòng)的,失眠的治療方法:1、改變認(rèn)知和睡眠習(xí)慣;2、物理治療。通過(guò)微弱量的電流刺激、聲光刺激抑制大腦皮層的興奮,緩解情緒的壓力和焦慮;3、藥物治療。分為西藥治療和中藥治療;4、保健的食物治療。對(duì)于失眠的患者,咖啡、茶葉,辛辣的食物,是不可食用的。反之,大棗、核桃、牛奶、蜂蜜是可以改善、增加睡眠質(zhì)量的食物,可增加食用量。大棗可以安神、補(bǔ)氣、補(bǔ)脾;蜂蜜具有補(bǔ)中益氣、安五腑的作用;牛奶中有色氨酸的成分,可以抑制大腦的興奮,幫助睡眠。希望能夠幫助到您,祝您生活愉快。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過(guò)度緊張、焦慮。
用于脾胃虛弱,體倦少食,脘腹疼痛,或?yàn)a痢腹痛;肺...[說(shuō)明書(shū)]
本品適用于高血壓的治療。...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線