什么健康的辦法可以治療體質(zhì)虛？

男 | 2歲 2022-01-20 00:35:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我的孩子體質(zhì)虛，經(jīng)常的感冒發(fā)燒，在幼兒園他就是個(gè)小病秧。就算他不生病，他晚上睡覺也有盜汗的情況出現(xiàn)。很多人跟我說要個(gè)給孩子找健康的辦法提高孩子的免疫力。

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2022-01-20 00:38:12 我要投訴

      病情分析：
      你好，孩子在長(zhǎng)身體時(shí)候飲食均衡，葷素搭配好，可以陪孩子每天堅(jiān)持跑步鍛煉身體。按時(shí)睡覺飲食提高個(gè)人免疫力指導(dǎo)意見：平時(shí)水果蔬菜多吃，如果不愿意可以買寶寶吃的多種維生素服用有助于提高免疫力。只有規(guī)律飲食按時(shí)作息才能提高免疫力的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，平時(shí)，家長(zhǎng)要根據(jù)自己孩子體質(zhì)的特點(diǎn)，加強(qiáng)飲食調(diào)理，注意飲食禁忌。例如：用山藥、蓮子、大棗煮粥可以健脾胃；山楂、麥芽、雞內(nèi)金可以消食開胃；百合、石斛、木冬養(yǎng)陰清熱；黃芪、山藥煮粥可以補(bǔ)氣益肺。