怎么可以提高體質(zhì)虛孩子的體質(zhì)嗎？

男 | 5歲 2021-11-27 16:03:12 1人回復來自

健康咨詢描述：我的孩子現(xiàn)在都已經(jīng)五歲了，可是從來沒有讓我省心的時候，他一直都是體質(zhì)虛，從小到大都這樣，總是會生病，平時我也總是小心的照顧他，有什么方法可以提高一下孩子的體質(zhì)嗎。

想得到怎樣的幫助：怎么可以提高體質(zhì)虛孩子的體質(zhì)嗎？

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2021-11-27 16:04:59 我要投訴

孩子體質(zhì)虛，免疫力低下，在飲食上一定要注意一日三餐營養(yǎng)搭配，平時多給孩子吃些蛋，奶，蝦仁兒，豬肝，瘦肉等含鋅的食物。平時多愛帶孩子去戶外活動，多曬曬太陽，增加自身的免疫力。

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